Väsymys auttaa nukkumaan
(I) Rytmihäiriöiden ehkäisy ja hoito: Asiantuntijat osoittavat, että rytmihäiriöt liittyvät usein B1-vitamiinin ja kaliumin puutteeseen. Koska B1-vitamiini ylläpitää sydämen ja hermoston normaalia toimintaa ja kalium auttaa estämään hermo-lihasyhteyksiä, kaliumin ja B1-vitamiinin lisäys ehkäisee ja hoitaa tehokkaasti rytmihäiriöitä.
(2) Unettomuuden hoito: 5–8 tablettia (50–80 mg) B1-vitamiinia suun kautta kerran päivässä ennen nukkumaanmenoa antaa hyviä tuloksia unettomuudesta kärsiville. B1-vitamiini säätelee autonomisen hermoston toimintahäiriöitä, vähentää aivokuoren herkkyyttä ja edistää unta.(3) B1-vitamiinin puutteesta kärsivät potilaat voivat kokea väsymystä, ruokahaluttomuutta, raajojen heikkoutta ja lihaskipua: 30 mg:n B1-vitamiiniannos suun kautta kolme kertaa päivässä tuottaa hyviä tuloksia väsymyksen ja siihen liittyvien oireiden ehkäisyssä.
(IV) Lyijyn kertymisen aiheuttaman myrkytyksen ehkäisy ja hoito: Tiedot osoittavat, että 30 mg:n B1-vitamiiniannos suun kautta kolme kertaa päivässä lisää merkittävästi lyijyn erittymistä. Tämä mekanismi liittyy todennäköisesti kromaattiyhdisteiden muodostumiseen B1-vitamiinin (tai sen metaboliittien) ja lyijyn välillä, mikä helpottaa erittymistä ja estää lyijyn imeytymistä.