Únava napomáhá spánku
(I) Prevence a léčba arytmie: Odborníci uvádějí, že arytmie je často spojena s nedostatkem vitamínu B1 a draslíku. Vitamín B1 udržuje normální funkci srdce a nervového systému a draslík pomáhá blokovat nervosvalové spojení, takže doplnění draslíku a vitamínu B1 účinně předchází arytmii a léčí ji.
(2) Léčba nespavosti: Užívání 5–8 tablet (50–80 mg) vitaminu B1 perorálně jednou denně před spaním přináší příznivé výsledky u osob trpících nespavostí. Vitamin B1 reguluje dysfunkci autonomního nervového systému, snižuje vzrušivost mozkové kůry a podporuje spánek.(3) Pacienti s nedostatkem vitamínu B1 mohou pociťovat únavu, ztrátu chuti k jídlu, slabost končetin a bolest svalů: Užívání 30 mg vitamínu B1 perorálně třikrát denně přináší příznivé výsledky v prevenci únavy a souvisejících příznaků.
(IV) Prevence a léčba otravy akumulací olova: Údaje naznačují, že perorální podávání 30 mg vitaminu B1 třikrát denně má významný účinek na vylučování olova. Tento mechanismus pravděpodobně zahrnuje tvorbu chromátových komplexů mezi vitaminem B1 (nebo jeho metabolity) a olovem, což usnadňuje vylučování a zároveň inhibuje absorpci olova.