Вітамін Е є поширеним антиоксидантом. Пероральний прийом вітаміну Е може уповільнити старіння та зменшити утворення зморшок. Крім перорального вживання, вітамін Е можна наносити безпосередньо на обличчя. Місцеве застосування вітаміну Е може пом'якшити фотостаріння, зменшити пригнічення імунітету, спричинене впливом ультрафіолету, та зменшити еритему, набряки та зморшки, пов'язані з сонячними опіками.Способи застосування такі:
Метод освітлення шкіри за допомогою вітаміну Е: Змішайте дві ложки йогурту, півложки меду, півложки лимонного соку та три капсули натурального вітаміну Е до утворення пасти. Нанесіть на обличчя на 15 хвилин, потім змийте теплою водою, не використовуючи занадто гарячу або занадто холодну воду. Цей метод ретельно очищає пори від забруднень, одночасно живлячи та освітлюючи шкіру.
Метод зволоження вітаміном Е: проколіть капсулу вітаміну Е голкою і додайте рідину до зволожуючого крему або лосьйону. Нанесіть на ділянки, що потребують догляду, для ефективного зволоження. Після купання змішайте вітамін Е з лосьйоном для догляду за шкірою, щоб запобігти сухості та лущенню, що особливо корисно для жінок, які працюють в опалювальних приміщеннях взимку.
Метод відбілювання пігментних плям вітаміном Е: нанесіть рідину з капсули вітаміну Е на плями, ніжно масажуючи протягом 5–10 хвилин двічі на день. Постійне використання дає помітні результати.
Щоб запобігти чутливості шкіри, перед місцевим застосуванням проведіть тест на невеликій ділянці шкіри.Не слід перевищувати дозу вітаміну Е для внутрішнього застосування і слід дотримуватися рекомендацій лікаря. Крім місцевого застосування, вживання продуктів, багатих на вітамін Е, таких як ківі, шпинат, капуста, салат, батат, ямс, мигдаль, фундук і волоські горіхи, також може сприяти освітленню шкіри і зменшенню пігментних плям.