Vitamin E är en vanlig antioxidant. Oral intag av vitamin E kan fördröja åldrandet och minska bildandet av rynkor. Förutom oral konsumtion kan vitamin E appliceras direkt på ansiktet. Topiskt vitamin E kan mildra fotoåldring, minska immunsuppression orsakad av UV-exponering och minska solbränna-relaterad erytem, ödem och rynkor.Användningsmetoderna är följande:
Vitamin E-metod för ljusare hud: Blanda två skedar yoghurt, en halv sked honung, en halv sked citronsaft och tre naturliga vitamin E-kapslar till en pasta. Applicera på ansiktet i 15 minuter och skölj sedan av med ljummet vatten. Använd inte för varmt eller för kallt vatten. Denna metod rengör porerna grundligt från orenheter samtidigt som den ger näring och ljusare hud.
Vitamin E-fuktighetsmetod: Stick hål på en vitamin E-kapsel med en nål och tillsätt vätskan i din fuktighetskräm eller kräm. Applicera på områden som behöver vård för effektiv återfuktning. Efter badet, blanda vitamin E med din hudvårdslotion för att förhindra torrhet och flagning, särskilt fördelaktigt för kvinnor som arbetar i uppvärmda miljöer under vintern.
Vitamin E-metod för att bleka fläckar: Applicera vätskan från en vitamin E-kapsel på fläckar och massera försiktigt i 5–10 minuter två gånger dagligen. Konsekvent användning ger märkbara resultat.
För att förhindra hudkänslighet, gör ett lapptest med en liten mängd innan du applicerar på huden.Vitamin E i tablettform bör inte tas i för stora mängder och bör användas enligt anvisningar från vårdpersonal. Förutom lokal applicering kan intag av vitamin E-rika livsmedel som kiwi, spenat, kål, sallad, sötpotatis, yams, mandlar, hasselnötter och valnötter också bidra till att göra huden ljusare och minska fläckar.