Vitamin E er en vanlig antioksidant. Oral inntak av vitamin E kan forsinke aldring og redusere dannelsen av rynker. I tillegg til oral inntak kan vitamin E påføres direkte på ansiktet. Topisk vitamin E kan redusere fotoaldring, redusere immunsuppresjon forårsaket av UV-eksponering og redusere solbrenthetsrelatert erytem, ødem og rynker.Bruksmetoder er som følger:
Vitamin E-opplysningsmetode: Bland to skjeer yoghurt, en halv skje honning, en halv skje sitronsaft og tre naturlige vitamin E-kapsler til en pasta. Påfør ansiktet i 15 minutter, og skyll deretter av med lunkent vann, og pass på at du ikke bruker vann som er for varmt eller for kaldt. Denne metoden renser porene grundig for urenheter, samtidig som den gir næring og lysner huden.
Vitamin E fuktighetsgivende metode: Stikk hull i en vitamin E-kapsel med en nål og tilsett væsken i fuktighetskremen eller kremen din. Påfør på områder som trenger pleie for effektiv fuktighet. Etter badet, bland vitamin E med hudpleielotion for å forhindre tørrhet og flassing, spesielt gunstig for kvinner som jobber i oppvarmede omgivelser om vinteren.
Vitamin E-metode for å bleke flekker: Påfør væsken fra en vitamin E-kapsel på flekker, og masser forsiktig i 5–10 minutter to ganger daglig. Konsekvent bruk gir merkbare resultater.
For å forhindre hudsensitivitet, utfør en lappetest med en liten mengde før lokal påføring.Vitamin E bør ikke tas i for store mengder og bør brukes i henhold til anvisninger fra helsepersonell. I tillegg til lokal påføring kan inntak av vitamin E-rike matvarer som kiwi, spinat, kål, salat, søtpoteter, yams, mandler, hasselnøtter og valnøtter også bidra til å gjøre huden lysere og redusere flekker.