La vitamine E est un antioxydant courant. La prise orale de vitamine E peut retarder le vieillissement et réduire la formation de rides. Au-delà de la consommation orale, la vitamine E peut être appliquée directement sur le visage. La vitamine E topique peut atténuer le photovieillissement, réduire la suppression immunitaire causée par l'exposition aux UV et réduire l'érythème, l'œdème et les rides liés aux coups de soleil.Les méthodes d'utilisation sont les suivantes :
Méthode éclaircissante à la vitamine E : Mélangez deux cuillères à soupe de yaourt, une demi-cuillère à soupe de miel, une demi-cuillère à soupe de jus de citron et trois capsules de vitamine E naturelle pour obtenir une pâte. Appliquez sur le visage pendant 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède, en veillant à ne pas utiliser d'eau trop chaude ou trop froide. Cette méthode nettoie en profondeur les impuretés des pores tout en nourrissant et en éclaircissant la peau.
Méthode hydratante à la vitamine E : percez une capsule de vitamine E avec une aiguille et ajoutez le liquide à votre crème hydratante. Appliquez sur les zones nécessitant des soins pour une hydratation efficace. Après le bain, mélangez de la vitamine E à votre lotion de soin pour prévenir le dessèchement et la desquamation, particulièrement bénéfique pour les femmes travaillant dans des environnements chauffés pendant l'hiver.
Méthode de réduction des taches à la vitamine E : appliquez le liquide d'une capsule de vitamine E sur les imperfections, en massant doucement pendant 5 à 10 minutes deux fois par jour. Une utilisation régulière donne des résultats visibles.
Pour éviter toute sensibilité cutanée, effectuez un test cutané avec une petite quantité avant l'application topique.La vitamine E par voie orale ne doit pas être prise en excès et doit être utilisée conformément aux instructions d'un professionnel de santé. Au-delà de l'application topique, la consommation d'aliments riches en vitamine E tels que les kiwis, les épinards, le chou, la laitue, les patates douces, les ignames, les amandes, les noisettes et les noix peut également contribuer à éclaircir la peau et à réduire les taches.