E-vitamiini on yleinen antioksidantti. E-vitamiinin suun kautta tapahtuva saanti voi hidastaa ikääntymistä ja vähentää ryppyjen muodostumista. Suun kautta tapahtuvan saannin lisäksi E-vitamiinia voidaan levittää suoraan kasvoille. Paikallisesti käytetty E-vitamiini voi lieventää valon aiheuttamaa ikääntymistä, vähentää UV-säteilyn aiheuttamaa immuunijärjestelmän heikkenemistä ja vähentää auringonpolttamien aiheuttamaa punoitusta, turvotusta ja ryppyjä.Käyttötavat ovat seuraavat:
E-vitamiinin kirkastava menetelmä: Sekoita kaksi lusikallista jogurttia, puoli lusikallista hunajaa, puoli lusikallista sitruunamehua ja kolme luonnollista E-vitamiinikapselia tahnaksi. Levitä kasvoille 15 minuutiksi, huuhtele sitten pois haalealla vedellä, varoen käyttämästä liian kuumaa tai liian kylmää vettä. Tämä menetelmä puhdistaa huokoset perusteellisesti epäpuhtauksista ja samalla ravitsee ja kirkastaa ihoa.
E-vitamiinin kosteuttava menetelmä: Pistä E-vitamiinikapseli neulalla ja lisää neste kosteusvoiteeseen tai voiteeseen. Levitä hoitoa tarvitseville alueille tehokkaan kosteutuksen saamiseksi. Sekoita E-vitamiinia ihonhoitovoiteeseen kylvyn jälkeen kuivumisen ja hilseilyn estämiseksi. Tämä on erityisen hyödyllistä naisille, jotka työskentelevät talvella lämmitetyissä tiloissa.
E-vitamiinin täplien vähentämismenetelmä: Levitä E-vitamiinikapselin nestettä ihon epäpuhtauksiin ja hiero kevyesti 5–10 minuuttia kahdesti päivässä. Säännöllinen käyttö tuottaa näkyviä tuloksia.
Ihon herkkyyden ehkäisemiseksi tee pieni koepala ennen paikallista käyttöä.Suun kautta otettavaa E-vitamiinia ei tule käyttää liikaa, vaan sitä tulee käyttää terveydenhuollon ammattilaisen ohjeiden mukaisesti. Paikallisen käytön lisäksi E-vitamiinipitoisten elintarvikkeiden, kuten kiivin, pinaatin, kaalin, salaatin, bataatin, jamssin, mantelin, hasselpähkinän ja saksanpähkinän, nauttiminen voi myös auttaa kirkastamaan ihoa ja vähentämään ihon epäpuhtauksia.