太衝穴按摩功效
降血壓・穩定肝功能、清涼頭目（頭部・眼睛）的太衝穴
太衝穴為肝經之原穴，中醫理論中肝主怒氣（即所謂肝火旺盛、易怒體質）。從中醫角度看，高血壓與肝陽上亢或肝火旺盛相關，按摩太衝穴能有效降壓。易怒或焦躁者若經常按壓此穴，有助情緒穩定。此外，感冒初期按摩太衝穴可緩解流淚、眼睛乾澀等不適症狀。
小穴位，大功效
頭痛、眩暈、失眠、憂鬱症、思覺失調症、小兒痙攣、高血壓、遺尿症、尿路感染、月經不調、異常出血、經痛、乳腺炎、疝氣、耳鳴、聽力減退、腹脹、黃疸、噯氣、下肢麻痺等症狀，按摩太衝穴皆能發揮一定療效。尤其對血壓調節、疏肝熄火、緩解感冒引起的眩暈步履不穩等症狀效果顯著。
太衝穴按摩之功效與作用
1、消化系統疾病：腹痛・腹脹、嘔吐・食慾不振、便秘或腹瀉。
2、心血管疾病：心絞痛、胸肋脹痛。
3、神經系統疾病：高血壓、頭痛・眩暈、失眠・多夢。
4、耳鼻喉科疾病：眼部充血腫痛、咽喉疼痛、失明、耳鳴、聽力減退。
5、泌尿生殖系統疾病：月經不調、功能性子宮出血、子宮收縮無力、遺尿、尿閉、淋病、陰囊縮回、尿路感染。
6、外科疾病：疝氣、乳腺炎、腸炎、頸部淋巴結結核。
7、其他疾病：肝炎、血小板減少症、四肢關節痛、肋間神經痛、下肢痙攣、各類昏迷。
太衝穴精確位置
採正坐或仰臥姿勢，於足背側第一、二趾骨交界處凹陷處。或沿拇指與食指間溝槽向上推壓，觸及動脈搏動處即為太衝穴。
學習穴位按摩技巧
按壓太衝穴時若出現異常疼痛，可能暗示身體存在問題。無論有無痛感，定期按摩皆有助疏通經絡、平順肝氣等保健功效。揉按力度應控制在微痛範圍內，切忌過度用力導致皮下出血。
每次按壓4～5分鐘即可。按摩後適量飲水有助促進體內代謝。
運用太衝穴按摩治療感冒時，應先以溫水足浴10～15分鐘，再以雙手拇指自湧泉穴起，沿著腳跟內踝下方按壓5分鐘，接著由下往上推至太衝穴再按壓5分鐘，可緩解咽喉腫痛等症狀。
以上介紹太衝穴按摩的功效與手法，相信您已理解其療效所在。