Tai Chong Noktasını Masajlamanın Etkileri
Tai Chong Noktası: Kan Basıncını Düşürme, Karaciğeri Sakinleştirme ve Zihni Berraklaştırma
Tai Chong noktası, Karaciğer Meridyeninin kaynak noktasıdır. Geleneksel Çin Tıbbı, karaciğerin öfkeyi yönettiğini ve bunun genellikle aşırı karaciğer ateşi olarak adlandırıldığını ve sinirliliğe yol açabileceğini savunur.Geleneksel Çin Tıbbı'na göre, hipertansiyon, karaciğer yangının aşırı yükselmesiyle ve karaciğer ateşinin güçlü olmasıyla bağlantılıdır. Tai Chong noktasını masajlamak, kan basıncını etkili bir şekilde düşürebilir. Ayrıca, öfkeye veya sinirliliğe yatkın kişiler, bu noktayı düzenli olarak masajlamak, duygularını yatıştırmada yardımcı olabilir. Ek olarak, soğuk algınlığının erken aşamalarında Tai Chong noktasını masajlamak, soğuk algınlığının neden olduğu sulu veya kuru gözler gibi rahatsızlıkları hafifletebilir.
Küçük nokta, büyük etki
Baş ağrısı, baş dönmesi, uykusuzluk, depresyon, şizofreni, infantil konvülsiyonlar, hipertansiyon, enürezis, idrar yolu enfeksiyonları, adet düzensizlikleri, metroraji, dismenore, mastit, fıtık, kulak çınlaması, sağırlık, karın şişkinliği, sarılık,hıçkırık ve alt ekstremite felci. Kan basıncını düzenlemede, karaciğer ateşini gidermede ve soğuk algınlığıyla ilişkili baş dönmesini hafifletmede özellikle etkili olduğu kanıtlanmıştır.
Tai Chong Akupunktur Noktasını Masajlamanın Faydaları
1. Sindirim bozuklukları: karın ağrısı ve şişkinlik, öksürük ve iştahsızlık, kabızlık veya ishal.
2. Kardiyovasküler bozukluklar: Anjina pektoris, göğüs ve kaburga rahatsızlığı.
3. Nörolojik durumlar: Hipertansiyon, baş ağrısı, baş dönmesi, canlı rüyalarla birlikte uykusuzluk.
4. Kulak burun boğaz bozuklukları: Gözlerde kızarıklık ve şişlik, boğaz ağrısı ve larenjit, körlük, kulak çınlaması, sağırlık.
5. Ürogenital bozukluklar: Düzensiz adet kanaması, fonksiyonel uterus kanaması, uterus atonisi, enürezis, idrar retansiyonu, gonore, skrotal retraksiyon, idrar yolu enfeksiyonları.
6. Cerrahi durumlar: Fıtıklar, mastit, enterit, servikal lenfadenit.
7. Diğer durumlar: Hepatit, trombositopeni, uzuvlarda eklem ağrısı, interkostal nevralji, alt ekstremite krampları, çeşitli bilinç kaybı durumları.
Tai Chong Noktasını Bulma
Dik oturun veya sırt üstü uzanın. Ayak sırtında, birinci ve ikinci metatarsal kemiklerin birleştiği yerde bulunan çukuru bulun. Alternatif olarak, ayak başparmağı ile ikinci parmak arasındaki kıvrımı yukarı doğru bastırın; arterin hissedildiği nokta Tai Chong'dur.
Benimle Akupunktur Noktası Masajını Öğrenin
Tai Chong'a bastırırken olağandışı bir ağrı hissedilirse, bu vücutta bir sorun olduğunu gösterir. Ağrı hissi ne olursa olsun, düzenli masaj meridyen akışını, karaciğer qi düzenlemesini ve genel sağlığı destekler. Hafif bir ağrı hissedilene kadar basınç uygulayın, deri altında morarma neden olabilecek aşırı güçten kaçının.
Her seans 4-5 dakika sürmelidir. Masajdan sonra uygun miktarda su içmek vücut metabolizmasını hızlandırmaya yardımcı olur.Bu, boğaz ağrısı ve şişlik gibi semptomları hafifletir. Tai Chong noktasını masajlamanın faydalarını ve tekniğini özetledikten sonra, artık terapötik değerini anlıyorsunuz.