Efectele masajului punctului de acupunctură Tai Chong
Tai Chong: scăderea tensiunii arteriale, calmarea ficatului și limpezirea minții
Tai Chong este punctul sursă al meridianului ficatului. Medicina tradițională chineză susține că ficatul guvernează furia, adesea descrisă ca un exces de foc al ficatului care duce la iritabilitate.Din perspectiva medicinei tradiționale chineze, hipertensiunea este legată de creșterea excesivă a yang-ului ficatului și de focul puternic al ficatului. Masarea punctului Tai Chong poate reduce în mod eficient tensiunea arterială. În plus, persoanele predispuse la furie sau iritabilitate pot găsi masajul regulat al acestui punct util în calmarea emoțiilor. În plus, masarea punctului Tai Chong în stadiile incipiente ale unei răceli poate ameliora disconfortul, cum ar fi ochii lăcrimători sau uscați, cauzat de răceală.
Punct mic, eficacitate mare
Dureri de cap, vertij, insomnie, depresie, schizofrenie, convulsii infantile, hipertensiune, enurezis, infecții ale tractului urinar, nereguli menstruale, metroragie, dismenoree, mastită, hernie, tinitus, surditate, distensie abdominală, icter,sughiț și paralizie a membrelor inferioare. Se dovedește a fi deosebit de eficient în reglarea tensiunii arteriale, eliminarea focului hepatic și ameliorarea amețelilor asociate răcelilor.
Beneficiile masajului punctului de acupunctură Tai Chong
1. Tulburări ale sistemului digestiv: dureri abdominale și balonare, tuse și sughiț cu apetit slab, constipație sau scaune moi.
2. Tulburări cardiovasculare: angină pectorală, disconfort toracic și costal.
3. Afecțiuni neurologice: hipertensiune, dureri de cap, amețeli, insomnie cu vise intense.
4. Tulburări otorinolaringologice: roșeață și umflarea ochilor, dureri în gât și laringită, orbire, tinitus, surditate.
5. Tulburări genito-urinare: menstruație neregulată, sângerări uterine funcționale, atonie uterină, enurezis, retenție urinară, gonoree, retracție scrotală, infecții ale tractului urinar.
6. Afecțiuni chirurgicale: Hernii, mastită, enterită, limfadenită cervicală.
7. Alte afecțiuni: Hepatită, trombocitopenie, dureri articulare la nivelul membrelor, nevralgie intercostală, spasme la nivelul membrelor inferioare, diverse stări de inconștiență.
Localizarea punctului Tai Chong
Stați în poziție verticală sau culcat pe spate. Pe dosul piciorului, localizați depresiunea la joncțiunea dintre primul și al doilea os metatarsian. Alternativ, apăsați în sus de-a lungul șanțului dintre degetul mare și al doilea deget; punctul în care artera este palpabilă este Tai Chong.
Învață masajul acupunctural cu mine
Dacă simți o durere neobișnuită când apeși Tai Chong, aceasta indică probleme fizice. Indiferent de senzația de durere, masajul regulat favorizează fluxul meridianelor, reglarea qi-ului ficatului și starea generală de bine. Aplică presiune până când simți o ușoară durere, evitând forța excesivă care poate provoca vânătăi subcutanate.
Fiecare sesiune ar trebui să dureze 4-5 minute. Consumul unei cantități adecvate de apă după masaj ajută la accelerarea metabolismului corporal.Acest lucru ameliorează simptome precum durerea în gât și umflarea.
Cele de mai sus prezintă beneficiile și tehnica masării punctului de acupunctură Tai Chong. Acum înțelegeți efectele sale terapeutice.