Os efeitos da massagem no ponto Tai Chong
Ponto Tai Chong: reduzir a pressão arterial, acalmar o fígado e clarear a mente
O ponto Tai Chong é o ponto de origem do meridiano do fígado. A medicina tradicional chinesa defende que o fígado controla a raiva, frequentemente referida como fogo excessivo do fígado, que pode levar à irritabilidade.Do ponto de vista da MTC, a hipertensão está ligada ao aumento excessivo do yang do fígado e ao fogo do fígado forte. Massajar o ponto Tai Chong pode reduzir eficazmente a pressão arterial. Além disso, indivíduos propensos à raiva ou irritabilidade podem achar útil a massagem regular deste ponto para acalmar as suas emoções. Adicionalmente, massajar o ponto Tai Chong durante as fases iniciais de uma constipação pode aliviar o desconforto, como olhos lacrimejantes ou secos, causado pela constipação.
Ponto pequeno, grande eficácia
Dor de cabeça, tonturas, insónia, depressão, esquizofrenia, convulsões infantis, hipertensão, enurese, infecções do trato urinário, irregularidades menstruais, metrorragia, dismenorreia, mastite, hérnia, zumbido, surdez, distensão abdominal, icterícia,soluços, paralisia dos membros inferiores. É particularmente eficaz na regulação da pressão arterial, na dissipação do fogo do fígado e no alívio das tonturas associadas a constipações.
Benefícios da massagem do ponto de acupuntura Tai Chong
1. Distúrbios digestivos: dor abdominal e inchaço, tosse e falta de apetite, prisão de ventre ou fezes moles.
2. Distúrbios cardiovasculares: Angina pectoris, desconforto no peito e nas costelas.
3. Condições neurológicas: Hipertensão, dores de cabeça, tonturas, insónia com sonhos vívidos.
4. Distúrbios otorrinolaringológicos: vermelhidão e inchaço dos olhos, dor de garganta e laringite, cegueira, zumbido, surdez.
5. Distúrbios geniturinários: menstruação irregular, sangramento uterino funcional, atonia uterina, enurese, retenção urinária, gonorreia, retração escrotal, infecções do trato urinário.
6. Condições cirúrgicas: hérnias, mastite, enterite, linfadenite cervical.
7. Outras condições: hepatite, trombocitopenia, dor nas articulações dos membros, neuralgia intercostal, cãibras nos membros inferiores, vários estados de inconsciência.
Localizando o ponto Tai Chong
Sente-se direito ou deite-se de costas. Na parte dorsal do pé, localize a depressão na junção do primeiro e segundo ossos metatarsais. Em alternativa, pressione para cima ao longo da prega entre o dedão do pé e o segundo dedo; o ponto onde a artéria é palpável é Tai Chong.
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Se sentir uma dor invulgar ao pressionar Tai Chong, isso indica problemas físicos. Independentemente da sensação de dor, a massagem regular promove o fluxo dos meridianos, a regulação do qi do fígado e o bem-estar geral. Aplique pressão até sentir uma ligeira dor, evitando força excessiva que possa causar hematomas subcutâneos.
Cada sessão deve durar 4 a 5 minutos. Beber uma quantidade adequada de água após a massagem ajuda a acelerar o metabolismo corporal.Isto alivia sintomas como dor de garganta e inchaço. O acima exposto descreve os benefícios e a técnica de massajar o ponto de acupuntura Tai Chong. Agora compreende os seus efeitos terapêuticos.