Effekten av å massere Tai Chong-punktet
Tai Chong-punktet: Senker blodtrykket, beroliger leveren og klarner hodet
Tai Chong-punktet er kildepunktet til levermeridianen. Tradisjonell kinesisk medisin hevder at leveren styrer sinne, ofte referert til som overdreven leverild, som kan føre til irritabilitet.Fra et TCM-perspektiv er hypertensjon knyttet til overdreven økning av lever-yang og sterk leverild. Massasje av Tai Chong-punktet kan effektivt senke blodtrykket. Videre kan personer som er utsatt for sinne eller irritabilitet, finne regelmessig massasje av dette punktet nyttig for å berolige følelsene sine. I tillegg kan massasje av Tai Chong-punktet i de tidlige stadiene av en forkjølelse lindre ubehag som rennende eller tørre øyne forårsaket av forkjølelsen.
Liten punkt, stor effekt
Hodepine, svimmelhet, søvnløshet, depresjon, schizofreni, infantile kramper, hypertensjon, enurese, urinveisinfeksjoner, menstruasjonsforstyrrelser, metroragi, dysmenoré, mastitt, brokk, tinnitus, døvhet, oppblåsthet, gulsott,hikke, lammelse av underekstremiteter. Det er spesielt effektivt for å regulere blodtrykket, fjerne leverild og lindre svimmelhet forårsaket av forkjølelse.
Fordeler ved å massere Tai Chong-akupunkturpunktet
1. Fordøyelsessystemet: Magesmerter og oppblåsthet, hoste og hikke med dårlig appetitt, forstoppelse eller løs avføring.
2. Hjerte- og karsykdommer: Angina pectoris, ubehag i brystet og ribbeina.
3. Nevrologiske tilstander: Hypertensjon, hodepine, svimmelhet, søvnløshet med livaktige drømmer.
4. Øre-nese-hals-lidelser: Rødhet og hevelse i øynene, sår hals og laryngitt, blindhet, tinnitus, døvhet.
5. Urinveislidelser: Uregelmessig menstruasjon, funksjonell livmorblødning, livmoratoni, enurese, urinretensjon, gonoré, skrotal retraksjon, urinveisinfeksjoner.
6. Kirurgiske tilstander: Brokk, mastitt, enteritt, cervikal lymfadenitt.
7. Andre tilstander: Hepatitt, trombocytopeni, leddsmerter i lemmer, interkostal nevralgi, kramper i underekstremiteter, ulike former for bevisstløshet.
Finne Tai Chong-punktet
Sitt oppreist eller legg deg på ryggen. På fotryggen finner du fordypningen ved krysset mellom første og andre metatarsalben. Alternativt kan du trykke oppover langs bretten mellom storetåen og andre tå; punktet hvor arterien er palperbar er Tai Chong.
Lær akupunkturmassasje med meg
Hvis du føler uvanlig smerte når du trykker på Tai Chong, indikerer dette kroppslige problemer. Uavhengig av smertefølelse, fremmer regelmessig massasje meridianstrømmen, regulering av lever-qi og generell velvære. Trykk til du føler en lett smerte, og unngå overdreven kraft som kan forårsake blåmerker under huden.
Hver økt bør vare i 4–5 minutter. Å drikke en passende mengde vann etter massasje bidrar til å akselerere kroppens metabolisme.Dette lindrer symptomer som sår hals og hevelse.
Nå som du har fått en oversikt over fordelene og teknikken ved å massere Tai Chong-punktet, forstår du dets terapeutiske verdi.