Tai Chong punkta masāžas efekti
Tai Chong punkts: pazemina asinsspiedienu, nomierina aknas un attīra galvu
Tai Chong punkts ir aknu meridiāna sākumpunkts. Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka aknas regulē dusmas, ko bieži dēvē par pārmērīgu aknu uguni, kas var izraisīt aizkaitināmību.No TCM viedokļa hipertensija ir saistīta ar pārmērīgu aknu janga pieaugumu un spēcīgu aknu uguni. Tai Chong punkta masāža var efektīvi pazemināt asinsspiedienu. Turklāt cilvēkiem, kuri ir nosliece uz dusmām vai aizkaitināmību, regulāra šī punkta masāža var palīdzēt nomierināt emocijas. Papildus tam Tai Chong punkta masāža saaukstēšanās sākuma stadijā var mazināt diskomfortu, piemēram, asarojošas vai sausas acis, ko izraisa saaukstēšanās.
Mazs punkts, liela efektivitāte
Galvassāpes, reibonis, bezmiegs, depresija, šizofrēnija, bērnu krampji, hipertensija, enurēze, urīnceļu infekcijas, menstruāciju cikla traucējumi, metrorāģija, dismenoreja, mastīts, trūce, troksnis ausīs, kurlums, vēdera uzpūšanās, dzelte,žagas, apakšējo ekstremitāšu paralīze. Tas ir īpaši efektīvs asinsspiediena regulēšanā, aknu uguns izkliedēšanā un ar saaukstēšanos saistītu reiboni mazināšanā.
Tai Chong akupunktūras punkta masāžas priekšrocības
1. Gremošanas traucējumi: vēdera sāpes un uzpūšanās, klepus un slikta apetīte, aizcietējumi vai caureja.
2. Sirds un asinsvadu traucējumi: stenokardija, diskomforts krūškurvī un ribās.
3. Neiroloģiskas saslimšanas: hipertensija, galvassāpes, reibonis, bezmiegs ar spilgtām sapņiem.
4. Otolaringoloģiskas saslimšanas: acu apsārtums un pietūkums, iekaisis kakls un laringīts, aklums, troksnis ausīs, kurlums.
5. Uroģenitālās saslimšanas: neregulāras menstruācijas, funkcionālas dzemdes asiņošanas, dzemdes atonija, enurēze, urīna aizture, gonoreja, sēklinieku ievilkšanās, urīnceļu infekcijas.
6. Ķirurģiskas saslimšanas: trūces, mastīts, enterīts, kakla limfadenīts.
7. Citas saslimšanas: hepatīts, trombocitopēnija, locītavu sāpes ekstremitātēs, starpribu neiralģija, apakšējo ekstremitāšu spazmas, dažādi bezsamaņas stāvokļi.
Tai Chong punkta atrašana
Sēdieties taisni vai guļiet uz muguras. Uz pēdas muguras atrodiet ieplaku pirmā un otrā metatarsāla kaula savienojuma vietā. Vai arī nospiediet uz augšu gar rievu starp lielā pirksta un otrā pirksta; punkts, kurā ir jūtama artērija, ir Tai Chong.
Mācieties akupunktūras punktu masāžu kopā ar mani
Ja, spiežot Tai Chong punktu, jūtat neparastas sāpes, tas norāda uz veselības problēmām. Neatkarīgi no sāpju sajūtas, regulāra masāža veicina meridiānu plūsmu, aknu čī regulāciju un vispārējo labsajūtu. Spiediet, līdz jūtat vieglas sāpes, izvairoties no pārmērīgas spēka pielietošanas, kas var izraisīt zemādas zilumus.
Katra seansa ilgums ir 4–5 minūtes. Pēc masāžas ir ieteicams dzert pietiekamu daudzumu ūdens, lai paātrinātu vielmaiņu organismā.Tas mazina simptomus, piemēram, iekaisis kakls un pietūkums. Izklāstot Tai Chong punkta masāžas priekšrocības un tehniku, jūs tagad saprotat tās terapeitisko vērtību.