このツボを定期的にマッサージすることで、消化不良や腹痛、便秘を改善することができます。今日は、天柱というツボの役割を理解するために、詳しくお話ししましょう！

　　天枢の役割

　　天柱ツボを定期的にマッサージすると、消化器系に大きな効果があり、様々な消化器系の病気に非常に良い治療効果があります。日常生活において、食欲不振、消化不良、腹痛、便秘などの症状がある場合、このツボをマッサージすることで健康を取り戻すことができます。

　　天柱をマッサージするときは、やり方と方法に注意しなければならない。天柱はダイエット効果もあり、今回は中上腹と天柱を一緒にマッサージする。まず上下にもみほぐし、次に左右二方向にもみほぐす。さらに、おへそを中心に円を描くようにマッサージする。このマッサージ法はベリー・メソッドとも呼ばれ、日常生活でより一般的なマッサージ法でもある。

　　天枢をマッサージする具体的な効果

　　第一：便秘の治療

　　専門家の話によると、天柱は大腸の中心であるだけでなく、私たちの陽と陰の脈の気を管理し、主な役割は腸と胃だけでなく、五臓六腑を調整することですが、また、胃と消化だけでなく、気の停滞の役割を持っています。多くの実験を通じて、灸や鍼灸の方法で天柱点を刺激することは、私たちの体の内臓の機能を向上させるために非常に良いことができますが、また病気によって引き起こされる腸の機能障害によるいくつかの効果的な治療は、非常に良い治療効果があります。

　　天枢のツボを刺激する具体的な方法は次の通りである：

　　両脚を自然に開き、脚の間隔は肩幅くらいがベストで、指の腹で天枢のツボをマッサージする。同時にツボを刺激して腹部を押し出し、ゆっくり呼吸し、ゆっくり息を吐く、この動作を5回ほど繰り返す。さらに、両脚をそろえて、全身をリラックスさせた状態でスツールに座り、天枢のツボを押し、左脚をできるだけ持ち上げてからゆっくり引っ込め、右脚と入れ替えるという動作を5回ほど繰り返す。

　　第二：下痢の治療

　　天柱は主に大腸の内容物を管理するツボで、内臓の調節に非常に優れており、胃腸の健康の役割を促進します。天枢のツボをマッサージすると、下痢を緩和するのに非常に良いことができます。もし体に下痢や赤痢があれば、天柱のツボをマッサージすると、その症状を緩和するのにとても良い。

　　まず、患者はトイレに行って腸を空にしてから、ベッドやソファに横になってリラックスし、お腹を露出させる。医師は天枢のツボを見つけ、指の親指の位置で天枢の両側を押し、徐々に力を強める。その後、指をゆっくりと皮膚から離さないように持ち上げ、その場で少し揉みほぐす。この全セッションにそれほど時間はかからず、終了後はお腹がとても楽になり、胃痛や下痢が止まり、ほとんどの患者さんが1回のセッションで効果を実感しています。

　　3番目：その他

　　天柱のツボをマッサージすることで、便秘、腎炎、肝炎、腹水、消化不良のほか、急性胃腸炎、腹部膨満感、吐き気・嘔吐にも効果があります。また、月経困難症や月経不順の女性も多く、このツボをマッサージすることで、一定の治療効果が期待できます。さらに、機能性子宮出血や子宮内膜炎の女性も、このツボをマッサージすることで治療することができ、非常によい。

　　天枢を刺激する時の注意事項

　　天柱ツボには多くの機能があり、科学的な方法で刺激することで、胃腸の調子を整え、下痢、便秘、胃痛、女性の月経不順などに非常に良い治療と予防効果があります。しかし、最良で安全な結果を得るためには、科学的なマッサージ技術をマスターし、いくつかの禁忌事項を知っておく必要がある。具体的な注意事項は以下の通りである：

　　天枢をマッサージするとき、親指の指先から天枢をマッサージし、力はやや大きめにして、ツボが酸っぱい感じや腫れを生じるようにするのが最もよい。

　　また、天柱も足三里のツボとペアで腸の耳鳴りの役割を治療する必要があるときがあり、気海ツボはマッサージと一緒にへその痛みの非常に良い治療することができます;体が便秘や下痢を持っている場合は、天柱と巨大な仮想ツボはマッサージと一緒にする必要があり、その効果は非常に良いです。

　　鍼治療のための天柱点であれば、まっすぐ刺すの長さに注意を払う必要があり、一般的に1〜1.5インチ程度に制御され、標準を超えることができることはありません、そうでなければ、体の健康を危険にさらすことは容易である。

　　天枢の刺激には多くの利点があるが、誰もが使用に適しているわけではない。専門家は、あなたが妊娠中の女性であれば、天柱ツボマッサージが可能であることを示唆している、非常に良い健康管理することができますが、技術の刺激は、鍼治療を選択することができなければならない、そうでなければ、妊婦だけでなく、胎児の健康を傷つけることは容易である。