Gli effetti del massaggio del punto di agopuntura Tai Chong
Tai Chong: abbassa la pressione sanguigna, calma il fegato e schiarisce la mente
Tai Chong è il punto di origine del meridiano del fegato. La medicina tradizionale cinese sostiene che il fegato governa la rabbia, spesso descritta come "fuoco del fegato", uno stato associato a irritabilità e frequenti scoppi d'ira.Dal punto di vista della MTC, l'ipertensione è collegata all'eccessivo aumento dello yang del fegato e al forte fuoco del fegato. Il massaggio del punto Tai Chong può abbassare efficacemente la pressione sanguigna. Inoltre, le persone inclini alla rabbia o all'irritabilità possono trovare utile il massaggio regolare di questo punto per calmare le loro emozioni. Inoltre, il massaggio del punto Tai Chong durante le prime fasi di un raffreddore può alleviare il disagio causato dal raffreddore, come gli occhi lacrimosi o secchi.
Piccolo punto, grande efficacia
Mal di testa, vertigini, insonnia, depressione, schizofrenia, convulsioni infantili, ipertensione, enuresi, infezioni del tratto urinario, irregolarità mestruali, metrorragia, dismenorrea, mastite, ernia, tinnito, sordità, distensione addominale, ittero,singhiozzo, paralisi degli arti inferiori. Si rivela particolarmente efficace nel regolare la pressione sanguigna, dissipare il calore epatico e alleviare le vertigini associate al raffreddore.
Benefici del massaggio del punto di agopuntura Tai Chong
1. Disturbi digestivi: dolore addominale e gonfiore, tosse e scarso appetito, costipazione o feci molli.
2. Disturbi cardiovascolari: angina pectoris, fastidio al torace e alle costole.
3. Disturbi neurologici: ipertensione, mal di testa, vertigini, insonnia con sogni vividi.
4. Disturbi otorinolaringoiatrici: arrossamento, gonfiore e dolore agli occhi; mal di gola e ostruzione della gola; cecità; tinnito; sordità.
5. Disturbi genito-urinari: mestruazioni irregolari; sanguinamento uterino funzionale; contrazione uterina incompleta; enuresi; ritenzione urinaria; gonorrea; retrazione scrotale; infezioni del tratto urinario.
6. Condizioni chirurgiche: ernie, mastiti, enteriti, linfoadeniti cervicali.
7. Altre condizioni: epatite, trombocitopenia, dolori articolari agli arti, nevralgie intercostali, crampi agli arti inferiori, vari stati di incoscienza.
Individuare il punto Tai Chong
Sedersi in posizione eretta o sdraiarsi supini. Sul dorso del piede, individuare la depressione alla giunzione tra il primo e il secondo osso metatarsale. In alternativa, premere verso l'alto lungo la piega tra l'alluce e il secondo dito; il punto in cui è palpabile l'arteria è Tai Chong.
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Se si avverte un dolore insolito quando si preme Tai Chong, ciò indica problemi fisici. Indipendentemente dalla sensazione di dolore, un massaggio regolare favorisce il flusso dei meridiani, la regolazione del qi del fegato e il benessere generale. Esercitare una pressione fino a sentire un leggero dolore, evitando una forza eccessiva che potrebbe causare lividi sottocutanei.
Ogni sessione dovrebbe durare 4-5 minuti. Bere una quantità adeguata di acqua dopo il massaggio aiuta ad accelerare il metabolismo corporeo.Questo allevia condizioni come mal di gola e gonfiore.
Quanto sopra descrive i benefici e la tecnica del massaggio del punto di agopuntura Tai Chong. Ora ne comprendi gli effetti terapeutici.