Efek Memijat Titik Tai Chong
Titik Tai Chong: Menurunkan Tekanan Darah, Menenangkan Hati, dan Membersihkan Kepala
Titik Tai Chong adalah titik asal Meridian Hati. Menurut Kedokteran Tradisional Cina, hati mengendalikan amarah, yang sering disebut sebagai api hati yang berlebihan, yang dapat menyebabkan iritabilitas.Dari perspektif TCM, hipertensi terkait dengan naiknya yin hati secara berlebihan dan api hati yang kuat. Memijat titik Tai Chong dapat secara efektif menurunkan tekanan darah. Selain itu, individu yang rentan terhadap amarah atau mudah marah mungkin menemukan bahwa memijat titik ini secara teratur dapat membantu menenangkan emosi mereka. Selain itu, memijat titik Tai Chong pada tahap awal pilek dapat meredakan ketidaknyamanan seperti mata berair atau kering akibat pilek.
Titik kecil, manfaat besar
Sakit kepala, vertigo, insomnia, depresi, skizofrenia, kejang pada bayi, hipertensi, enuresis, infeksi saluran kemih, ketidakteraturan menstruasi, metrorrhagia, dysmenorrhoea, mastitis, hernia, tinnitus, ketulian, perut kembung, kuning,sendawa, kelumpuhan anggota tubuh bawah. Titik ini terbukti sangat efektif dalam mengatur tekanan darah, meredakan panas hati, dan meredakan pusing yang disebabkan oleh pilek.
Manfaat Memijat Titik Akupunktur Tai Chong
1. Gangguan Sistem Pencernaan: Nyeri perut dan kembung, batuk dan sendawa dengan nafsu makan buruk, sembelit atau diare.
2. Gangguan kardiovaskular: Angina pectoris, ketidaknyamanan dada dan tulang rusuk.
3. Kondisi neurologis: Hipertensi, sakit kepala, pusing, insomnia dengan mimpi yang jelas.
4. Gangguan Otolaringologi: Kemerahan dan pembengkakan mata, sakit tenggorokan dan laringitis, kebutaan, tinitus, ketulian.
5. Gangguan Genitourinari: Menstruasi tidak teratur, perdarahan rahim fungsional, atoni rahim, enuresis, retensi urine, gonore, retraksi skrotum, infeksi saluran kemih.
6. Kondisi bedah: Hernia, mastitis, enteritis, limfadenitis servikal.
7. Kondisi lain: Hepatitis, trombositopenia, nyeri sendi pada anggota tubuh, neuralgia intercostal, kejang anggota tubuh bawah, berbagai keadaan pingsan.
Menemukan Titik Tai Chong
Duduk tegak atau berbaring telentang. Di bagian punggung kaki, temukan cekungan di persimpangan tulang metatarsal pertama dan kedua. Atau, tekan ke atas sepanjang lipatan antara jari kaki besar dan jari kaki kedua; titik di mana arteri dapat dirasakan adalah Tai Chong.
Belajar Pijat Titik Akupunktur Bersama Saya
Jika terasa nyeri yang tidak biasa saat menekan titik Tai Chong, hal ini menandakan adanya masalah pada tubuh. Terlepas dari sensasi nyeri, pijat rutin membantu memperlancar aliran meridian, mengatur energi hati, dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Tekan hingga terasa nyeri ringan, hindari tekanan berlebihan yang dapat menyebabkan memar di bawah kulit.
Setiap sesi sebaiknya berlangsung 4–5 menit. Minum air secukupnya setelah pijat membantu mempercepat metabolisme tubuh.Hal ini meredakan kondisi seperti sakit tenggorokan dan pembengkakan.
Penjelasan di atas menggambarkan manfaat dan teknik memijat titik akupunktur Tai Chong. Kini Anda memahami efek terapeutiknya.