Tai Chong punkti masseerimise mõju
Tai Chong punkt: vererõhu alandamine, maksa rahustamine ja pea selgitamine
Tai Chong punkt on maksa meridiaani alguspunkt. Traditsiooniline hiina meditsiin väidab, et maks reguleerib viha, mida nimetatakse sageli liigseks maksa tuleks, mis võib põhjustada ärrituvust.Traditsioonilise hiina meditsiini seisukohast on hüpertensioon seotud maksa yangi liigse tõusuga ja maksa tugeva tulenemisega. Tai Chong punkti masseerimine võib tõhusalt alandada vererõhku. Lisaks võib viha- või ärrituvusele kalduvatel inimestel selle punkti regulaarne masseerimine aidata rahustada emotsioone. Tai Chong punkti masseerimine külmetuse varases staadiumis võib leevendada külmetusest tingitud ebamugavustunnet, nagu vesised või kuivad silmad.
Väike punkt, suur tõhusus
Peavalu, pearinglus, unetus, depressioon, skisofreenia, imikute krambid, hüpertensioon, enurees, kuseteede infektsioonid, menstruaaltsükli häired, metrorraagia, düsmenorröa, mastitis, song, tinnitus, kurtus, kõhu paisumine, kollatõbi,luksumine, alajäsemete halvatus. See on eriti efektiivne vererõhu reguleerimisel, maksa kuumuse hajutamisel ja külmetusega seotud pearingluse leevendamisel. Tai Chongi akupunktuuripunkti masseerimise eelised 1. Seedehäired: kõhuvalu ja -puhitus, köhimine ja halb söögiisu, kõhukinnisus või vedel väljaheide.
2. Südame-veresoonkonna häired: stenokardia, ebamugavustunne rinnus ja ribides.
3. Neuroloogilised seisundid: hüpertensioon, peavalu, pearinglus, unetus ja eredad unenäod.
4. Otolaryngoloogilised häired: silmade punetus ja turse, kurguvalu ja kõripaistetus, pimedus, tinnitus, kurtus.
5. Urogenitaalsed häired: ebaregulaarne menstruatsioon, funktsionaalne emaka verejooks, emaka atoonia, enurees, uriinipeetus, gonorröa, munandikoti tagasitõmbumine, kuseteede infektsioonid.
6. Kirurgilised seisundid: songad, mastitis, enteriit, kaelalümfisõlmede põletik.
7. Muud seisundid: hepatiit, trombotsütopeenia, liigeste valu jäsemetes, interkostaalne neuralgia, alajäsemete spasmid, erinevad teadvusekaotuse seisundid.
Tai Chongi punkti asukoht
Istuge sirgelt või lamage selili. Leidke jalalaba tagaküljel süvend esimese ja teise metatarsaalluu ühenduskohas. Alternatiivina võite suruda ülespoole suurt varvast ja teist varvast ühendava kurru piki; punkt, kus arter on palpeeritav, on Tai Chong.
Õppige koos minuga akupunktuuripunktide massaaži
Kui Tai Chongi punkti surudes tunnete ebatavalist valu, viitab see keha probleemidele. Valu tunnetamisest hoolimata soodustab regulaarne massaaž meridiaani voolu, maksa qi reguleerimist ja üldist heaolu. Suruge punkti, kuni tunnete kerget valu, vältides liigset jõudu, mis võib põhjustada nahaaluseid verevalumeid.
Iga seanss peaks kestma 4–5 minutit. Sobiva koguse vee joomine pärast massaaži aitab kiirendada keha ainevahetust.See leevendab selliseid sümptomeid nagu kurguvalu ja turse.
Eespool on kirjeldatud Tai Chongi akupunktuuripunkti masseerimise eelised ja tehnika. Nüüd mõistate selle terapeutilist mõju.