Los efectos del masaje del punto de acupuntura Tai Chong
Tai Chong: reduce la presión arterial, calma el hígado y aclara la mente
Tai Chong es el punto de origen del meridiano del hígado. La medicina tradicional china sostiene que el hígado gobierna la ira, a menudo descrita como «fuego del hígado», un estado asociado con la irritabilidad y los arrebatos frecuentes.Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la hipertensión está relacionada con un aumento excesivo del yang del hígado y un fuego del hígado fuerte. Masajear el punto Tai Chong puede reducir eficazmente la presión arterial. Además, las personas propensas a la ira o la irritabilidad pueden encontrar útil el masaje regular de este punto para calmar sus emociones. Además, masajear el punto Tai Chong durante las primeras etapas de un resfriado puede aliviar molestias como los ojos llorosos o secos causados por el resfriado.
Pequeño punto, gran eficacia
Dolor de cabeza, mareos, insomnio, depresión, esquizofrenia, convulsiones infantiles, hipertensión, enuresis, infecciones del tracto urinario, irregularidades menstruales, metrorragia, dismenorrea, mastitis, hernia, tinnitus, sordera, distensión abdominal, ictericia,hipo y parálisis de las extremidades inferiores. Resulta especialmente eficaz para regular la presión arterial, disipar el fuego del hígado y aliviar los mareos asociados a los resfriados.
Beneficios de masajear el punto de acupuntura Tai Chong
1. Trastornos del sistema digestivo: dolor abdominal e hinchazón, tos e hipo con falta de apetito, estreñimiento o heces blandas.
2. Trastornos cardiovasculares: angina de pecho, molestias en el pecho y las costillas.
3. Afecciones neurológicas: hipertensión, dolores de cabeza, mareos, insomnio con sueños vívidos.
4. Trastornos otorrinolaringológicos: enrojecimiento e hinchazón de los ojos, dolor de garganta y laringitis, ceguera, tinnitus, sordera.
5. Trastornos genitourinarios: menstruación irregular, sangrado uterino funcional, atonía uterina, enuresis, retención urinaria, gonorrea, retracción escrotal, infecciones del tracto urinario.
6. Afecciones quirúrgicas: hernias, mastitis, enteritis, linfadenitis cervical.
7. Otras afecciones: hepatitis, trombocitopenia, dolor articular en las extremidades, neuralgia intercostal, calambres en las extremidades inferiores, diversos estados de inconsciencia.
Localización del punto Tai Chong
Siéntese erguido o acuéstese boca arriba. En el dorso del pie, localice la depresión en la unión del primer y segundo hueso metatarsiano. Alternativamente, presione hacia arriba a lo largo del pliegue entre el dedo gordo y el segundo dedo; el punto donde se palpa la arteria es Tai Chong.
Aprenda conmigo el masaje de puntos de acupuntura
Si se siente un dolor inusual al presionar Tai Chong, esto indica problemas corporales. Independientemente de la sensación de dolor, el masaje regular promueve el flujo de los meridianos, la regulación del qi del hígado y el bienestar general. Aplique presión hasta sentir un ligero dolor, evitando una fuerza excesiva que pueda causar hematomas subcutáneos.
Cada sesión debe durar entre 4 y 5 minutos. Beber una cantidad adecuada de agua después del masaje ayuda a acelerar el metabolismo corporal.Esto alivia afecciones como el dolor de garganta y la hinchazón.
Lo anterior describe los beneficios y la técnica del masaje del punto de acupuntura Tai Chong. Ahora ya conoce sus efectos terapéuticos.