Die Wirkung der Massage des Tai Chong-Akupunkturpunkts
Tai Chong: Senkung des Blutdrucks, Beruhigung der Leber und Klärung des Kopfes
Tai Chong ist der Ursprungspunkt des Lebermeridians. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Leber die Wut regiert, die oft als „Leberfeuer” bezeichnet wird – ein Zustand, der mit Reizbarkeit und häufigen Wutausbrüchen verbunden ist.Aus Sicht der TCM hängt Bluthochdruck mit einem übermäßigen Anstieg des Leber-Yang und einem starken Leberfeuer zusammen. Das Massieren des Tai Chong-Punktes kann den Blutdruck wirksam senken. Darüber hinaus kann das regelmäßige Massieren dieses Punktes für Menschen, die zu Wut oder Reizbarkeit neigen, hilfreich sein, um ihre Emotionen zu beruhigen. Zusätzlich kann das Massieren des Tai Chong-Punktes in den frühen Stadien einer Erkältung Beschwerden wie tränende oder trockene Augen lindern, die durch die Erkältung verursacht werden.
Kleiner Punkt, große Wirksamkeit
Kopfschmerzen, Schwindel, Schlaflosigkeit, Depressionen, Schizophrenie, kindliche Krämpfe, Bluthochdruck, Enuresis, Harnwegsinfektionen, Menstruationsstörungen, Metrorrhagie, Dysmenorrhoe, Mastitis, Hernie, Tinnitus, Taubheit, Blähungen, Gelbsucht,Schluckauf, Lähmung der unteren Extremitäten. Es hat sich als besonders wirksam bei der Regulierung des Blutdrucks, der Beseitigung von Leberhitze und der Linderung von Schwindel aufgrund von Erkältungen erwiesen.
Vorteile der Massage des Tai Chong-Akupunkturpunkts
1. Störungen des Verdauungssystems: Bauchschmerzen und Blähungen, Husten und Schluckauf mit Appetitlosigkeit, Verstopfung oder weichem Stuhl.
2. Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Angina pectoris, Beschwerden in Brust und Rippen.
3. Neurologische Erkrankungen: Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Schwindel, Schlaflosigkeit mit lebhaften Träumen.
4. HNO-Erkrankungen: Rötung, Schwellung und Schmerzen in den Augen; Halsschmerzen und Halsverstopfung; Blindheit; Tinnitus; Taubheit.
5. Urogenitale Erkrankungen: Unregelmäßige Menstruation; funktionelle Gebärmutterblutungen; unvollständige Gebärmutterkontraktion; Enuresis; Harnverhalt; Gonorrhö; Skrotalretraktion; Harnwegsinfektionen.
6. Chirurgische Erkrankungen: Hernien, Mastitis, Enteritis, zervikale Lymphadenitis.
7. Sonstige Erkrankungen: Hepatitis, Thrombozytopenie, Gelenkschmerzen in den Gliedmaßen, Interkostalneuralgie, Krämpfe in den unteren Gliedmaßen, verschiedene Bewusstseinsstörungen.
Lokalisierung des Tai-Chong-Punktes
Setzen Sie sich aufrecht hin oder legen Sie sich auf den Rücken. Suchen Sie auf dem Fußrücken die Vertiefung an der Verbindungsstelle zwischen dem ersten und zweiten Mittelfußknochen. Alternativ können Sie auch entlang der Furche zwischen dem großen Zeh und dem zweiten Zeh nach oben drücken; der Punkt, an dem die Arterie tastbar ist, ist Tai Chong.
Lernen Sie mit mir die Akupunkturpunktmassage
Wenn beim Drücken auf Tai Chong ungewöhnliche Schmerzen auftreten, deutet dies auf körperliche Probleme hin. Unabhängig von den Schmerzempfindungen fördert eine regelmäßige Massage den Meridianfluss, die Regulierung des Leber-Qi und das allgemeine Wohlbefinden. Üben Sie Druck aus, bis ein leichtes Ziehen zu spüren ist, und vermeiden Sie übermäßige Kraft, die zu subkutanen Blutergüssen führen kann.
Jede Sitzung sollte 4–5 Minuten dauern. Das Trinken einer angemessenen Menge Wasser nach der Massage hilft, den Stoffwechsel des Körpers zu beschleunigen.Dies lindert Symptome wie Halsschmerzen und Schwellungen.
Das Obige beschreibt die Vorteile und die Technik der Massage des Tai Chong-Akupunkturpunkts. Jetzt verstehen Sie seine therapeutische Wirkung.