腦溢血發生時的急救措施
家中發生腦溢血時，最初五分鐘的急救處置與撥打119通報至關重要，確保呼吸道暢通是急救重點。
若患者倒臥於廁所、浴室等狹窄空間，家屬應保持患者頭部水平，迅速移至寬敞處，維持靜臥狀態並立即呼叫救護車。救護車抵達前應採取氣道確保措施：鬆開患者衣領，採側臥位（側躺）使口腔分泌物自然排出；或以紗布包裹舌頭拉出，防止舌根後墜阻塞氣道導致窒息。清除口腔黏液、分泌物及嘔吐物以確保氣道暢通。若發生窒息，請立即清潔口腔並實施人工呼吸。
同時，對於血壓偏高且意識清醒的腦溢血患者，可給予降血壓藥物或心臟保護藥物。所有腦溢血患者皆適用「時間就是腦」的原則，腦出血與缺氧時間越長，腦壞死範圍越大。立即接受醫師專業治療至關重要。
腦出血預防措施
1、監測血壓變化
血壓升高是直接誘發腦出血的重要因素，日常血壓管理不可或缺。年長高血壓患者應每日測量血壓，若發現波動須立即採取降壓處置，降壓藥物須定時服用，切勿自行停藥。
2、注意情緒控制
情緒激動對心腦血管疾病患者是禁忌。子女應避免讓長者情緒波動，避免過度喜怒。長者自身也需學習控制情緒，保持心境平穩。
3、預防便秘
長者最忌諱的便秘不僅會引發消化系統問題，更可能因腹壓升高加重血管負擔，誘發腦出血風險。因此當長者出現便秘症狀時，務必及時採取對策消除此潛在危險因子。