多數人認為春季是過敏性鼻炎患者最煎熬的季節。由於春季溫暖花開，萬物生長，花粉過敏者易引發過敏性鼻炎。然而實際上，北方地區秋季亦是過敏性鼻炎高發季節。當前北方正值艾草科植物授粉期。艾草花粉作為過敏原，經空氣傳播後會引發多種過敏症狀。值得慶幸的是，儘管過敏性鼻炎目前尚無根治方法，患者面對反覆發作的症狀時，可持續使用鼻用類固醇噴霧控制症狀，同時防止炎症蔓延至下呼吸道誘發氣喘。
醫師同時指出，當前國際公認對抗過敏性鼻炎的有效療法，是脫敏療法與抗過敏藥物並行的複合治療。發作期間應避免使用抗生素及感冒藥物。
過敏性鼻炎應對措施
1. 避開過敏原：透過醫療機構進行過敏原檢測，確認自身過敏原後避免接觸。若為花粉過敏，無法避免戶外相關環境時應佩戴口罩，防止花粉及其他過敏原吸入。同時保持口鼻溫暖濕潤，減輕冷空氣刺激。
2. 強化體能：養成規律運動習慣，建議進行耐力訓練（如長跑、游泳等）。
3. 每日晨洗臉時建議使用冷水，並配合鼻部按摩。
鼻炎患者定期按摩以下部位可有效緩解症狀：
鼻炎發作時，流鼻水、鼻癢、鼻塞等症狀會令患者痛苦不堪。除藥物治療及前述方法外，養成穴位按摩習慣有助減輕症狀並降低發作頻率：
1. 按壓鼻樑：每日3組，每組30～40次。
2.揉捏迎香穴。迎香穴位於鼻翼兩側凹陷處，順時針與逆時針各按壓20次。
3.按壓揉捏印堂穴。印堂穴位於雙眉之間，以雙指按壓並上下往復揉動20～30次。
4、按摩百會穴。百會穴位於頭頂中央，為雙耳耳尖連線與鼻樑中點延伸至頭頂的交會點。以右手食指與中指旋轉揉壓，按壓30～40次。
5、按摩風池穴。風池穴位於後腦勺，先從耳後探入，觸及骨骼隆起處後，於髮際線附近凹陷處下方，左右各取一穴位，以旋轉手法揉壓30～40次。