月經痛指女性於月經期或經期前後，周期性出現下腹部疼痛或腰骶部放射痛，重症者伴隨噁心嘔吐、冷汗、四肢冰冷，劇痛時甚至可能昏厥，亦稱經行腹痛。
痛經症狀
約半數患者伴隨腰痛、噁心嘔吐、腹瀉、頭痛及倦怠感。重症者可能昏厥需緊急送醫。常規婦科檢查多未見異常，但可能發現子宮發育不全、子宮過度前屈/後屈，或因子宮內膜管狀剝離導致的膜樣痛經。
1. 原發性痛經多發於青春期，常見於初潮後1至2年內發病。
2. 疼痛多始於月經來潮後，最早可於經前12小時出現，於月經首日達高峰，持續2至3日後逐漸緩解。疼痛常呈痙攣性，通常位於下腹部恥骨上緣，可能向腰骶部或大腿內側放射；
3、可能伴隨噁心、嘔吐、腹瀉、眩暈、倦怠等症狀，重症時可見面色蒼白、冷汗；
4、婦科檢查未見異常所見。
月經痛診斷
1、原發性月經痛
初潮後經期趨於規律，月經期間出現下腹部沉重鈍痛，經基礎體溫測量確認疼痛發生於排卵週期，且婦科檢查排除器質性病變者，可臨床診斷。
2、繼發性月經困難症
診斷原發性月經困難症時，需與子宮內膜異位症、子宮腺肌症、骨盆腔發炎性疾病所致之繼發性月經困難症進行鑑別。繼發性月經困難症多於初潮後數年出現症狀，患者常具婦科器質性疾病病史或曾放置子宮內避孕器（IUD）。若婦科檢查發現異常，必要時可透過腹腔鏡檢查進行鑑別。三合診檢查、子宮輸卵管造影、腹腔鏡檢查及子宮鏡檢查皆有助於鑑別診斷。
緩解經痛的方法有哪些？
1、均衡飲食：多攝取蔬菜、水果、雞肉、魚肉等健康營養食品，對維持女性健康極為有益。日常飲食中，採用少量多餐的進食方式有助減輕經痛。
2、戒酒：經期出現水腫時應完全避免飲用酒精飲料。酒精會加劇水腫症狀，同時可能直接或間接影響雌激素水平變化，擾亂正常月經週期。
3、徹底保暖：生理期間務必保持身體溫暖。保暖能促進血液循環與肌肉放鬆，尤其對易發生痙攣及充血的骨盆區域效果顯著。經期應穿著厚實衣物保暖，飲用溫熱草本茶或溫檸檬汁可提升舒適感。
緩解經痛的飲食要訣：經痛者應透過日常飲食攝取充足鈣質，預防因血鈣濃度降低導致子宮過度收縮引發的痙攣性疼痛。此外，雌激素分泌對鈣質吸收利用影響深遠，故需確保蛋白質、亞油酸、維生素B群及維生素E等雌激素合成原料的供應。此外，應積極攝取富含維生素C、D、泛酸的食物，以及高纖維食材以預防便秘引發的經痛。
經痛患者應多元化日常飲食，避免偏食，並頻繁攝取具促進氣血循環功效的蔬果，例如：荊芥、蓮藕、香菜、胡蘿蔔、柑橘、枇杷、生薑等。體質虛弱、氣血不足者，宜常食雞肉、鴨肉、魚類、雞蛋、牛奶、動物肝腎、海產及豆類等補氣、補血、滋養肝腎之食材。
經痛患者應於月經來潮前3至5日，以易消化清淡飲食為主，攝取易消化吸收的食物。適量食用酸味食物有助緩解疼痛，因酸味食物具有鎮痛功效。