عسر الطمث هو مشكلة نسائية شائعة بين النساء، لكن الكثيرات يهملن علاجه. في الحقيقة، يمكن أن تكون عواقب عسر الطمث غير المعالج خطيرة؛ فقد يؤدي العلاج غير السليم إلى العقم. إذن ما هي العوامل التي تساهم في عسر الطمث؟كيف يجب أن نعالجه؟
هل يؤثر عسر الطمث على الحمل؟
يلاحظ الخبراء أن العديد من النساء يعانين من آلام الحيض المرضية. وبعيدًا عن أن تقل هذه الآلام بعد الزواج، فإنها غالبًا ما تزداد حدة بمرور الوقت. وبالإضافة إلى تعطيل الحياة اليومية، قد تؤثر في النهاية على أعضاء أخرى وتؤدي إلى العقم.غالبًا ما تلجأ بعض النساء اللواتي يعانين من عسر الطمث منذ المراهقة إلى العلاج الذاتي، دون أن يدركن أن طبيعة آلامهن قد تتغير مع تقدم العمر من سبب فسيولوجي شائع إلى حالة مرضية. وهذا يؤخر التشخيص والعلاج دون علمهن حتى تظهر مشاكل العقم، مما يؤدي إلى زيادة المعاناة وتعقيد العلاج. هناك سببان رئيسيان لعسر الطمث: 1.عسر الطمث الأولي
يُطلق مصطلح "عسر الطمث الأولي" على الدورة الشهرية المؤلمة التي تحدث دون وجود آفات عضوية في الأعضاء التناسلية الأنثوية. ويصيب هذا النوع من عسر الطمث عادة النساء غير المتزوجات واللاتي ليس لديهن أطفال، ولا يؤثر بشكل عام على الخصوبة. 2. عسر الطمث الثانوي
يُطلق مصطلح "عسر الطمث الثانوي" أو عسر الطمث المرضي على الدورة الشهرية المؤلمة الناتجة عن حالات مرضية تؤثر على الأعضاء التناسلية.أسبابه معقدة، حيث يمكن أن تؤدي حالات مثل بطانة الرحم الهاجرة، وورم غدي، والأورام الليفية الرحمية، وسلائل بطانة الرحم، والالتصاقات داخل الرحم، وقرن الرحم البدائي، والتهاب الحوض (الحاد أو المزمن)، وتضيق عنق الرحم، وغشاء البكارة غير المثقوب، والحاجز المهبلي إلى حدوث عسر الطمث. يلزم إجراء سلسلة من الفحوصات لتحديد السبب. عسر الطمث الثانوي ينطوي على خطر كبير للإصابة بالعقم.
ماذا تتناولين لعلاج عسر الطمث؟
1. مغلي نبتة الأم وجوجوبا
【المكونات】: 20 حبة جوجوبا، 10 جرام نبتة الأم، 10 جرام سكر بني.
【طريقة التحضير】: يُغلى المزيج معًا في الماء. اشربي المغلي مرة واحدة يوميًا في الصباح والمساء.
【الفوائد】: يدفئ قنوات الرحم، ويغذي الدم، ويزيل الركود، ويخفف الألم. فعال في حالات عدم انتظام الدورة الشهرية، والألم، وآلام أسفل الظهر الناتجة عن التعرض للبرد أثناء الحيض أو فقر الدم.
2. حساء أنجليكا ولحم الضأن
【المكونات】: 250 غرام لحم ضأن، 30 غرام أنجليكا سينينسيس، 10 غرام زنجبيل.
【طريقة التحضير】: قطّع لحم الضأن إلى قطع. ضعه مع أنجليكا سينينسيس والزنجبيل في قدر. أضف كمية كافية من الماء. اطه على نار خفيفة حتى ينضج. تبل حسب الرغبة. صفي المرق وتناوله.
【الفعالية】: يدفئ الجزء الأوسط من الجسم، ويطرد البرد، ويغذي الدم، وينظم الدورة الشهرية.
3. مغلي الأستراغالوس والأنجليكا
【المكونات】: 20 غرام من الأستراغالوس، 20 غرام من الأنجليكا، 15 غرام من جذر الفاوانيا البيضاء، 10 غرام من الأرطماسيا، 100 غرام من الأرز الياباني، سكر بني حسب الرغبة.
【الطريقة】: يُغلى الأستراغالوس والأنجليكا والبايونيا والأرطماسيا لمدة 15 دقيقة. يُصفى السائل، ويُضاف الأرز ويُطهى حتى يصبح عصيدة. يُضاف السكر البني حسب الرغبة عند الانتهاء.
【الفعالية】: يقوي الطاقة والدم، ويقوي الطحال والمعدة، ويخفف الألم، ويعالج عسر الطمث.