經痛是女性最常見的症狀之一，許多女性未能充分認知經痛的潛在風險。經痛不僅是單純疼痛，甚至可能引發不孕問題。當經痛出現時應提高警覺並積極治療，以下介紹治療經痛的中醫療法：
中醫調理經痛療法
一、溫熱療法
透過外部刺激緩解疼痛的方法。例如熱水袋溫敷腹部，此法廣為女性所知且效果顯著。
適用對象：生理痛發作時以熱水袋溫敷腹部能緩解疼痛的體質者。
對應療法：平日進行約1小時溫泉浸泡或泡澡，有助改善骨盆腔血液循環。惟生理期間不宜浴缸浸泡，可改以拇指按壓肚臍下方兩指寬處（中極穴）10～20分鐘，預期能減輕或消除經痛。
二、運動療法
1、強化鍛鍊：體質虛弱者尤其適合透過飲食補充營養，同時搭配輕度運動（如散步）以達最佳效果。
2、瑜伽練習：瑜伽具舒緩作用。可嘗試跪坐屈膝、腳跟坐姿、額觸地、雙臂伸展等姿勢，找出最舒適的體位。
三、藥茶療法
經痛時，許多女性飲用黑糖薑湯緩解疼痛，確有一定效果。其實加入紅棗更能提升綜合療效，既能舒緩痛經，又能有效補血，使女性在此期間仍能保持血色紅潤。
四、專為經痛女性精選三款民間療法：
民間療法一：生薑艾草薏仁粥
取乾薑、艾葉各10克，薏仁30克。先將前兩者煎煮取汁，另將薏仁煮至粥狀後，於八分熟時加入藥汁，續煮至完全熟透。具有溫經活血、散寒除濕、潤膚之效，適用於寒濕凝滯型經痛。
民間療法其二：益母草香附湯
益母草、香附子各100克，雞肉250克，白蔥段5根。將白蔥段拍碎，與雞肉、益母草、香附子加水煎煮。飲用湯汁並食用雞肉。適用於經痛，兼具美膚功效。
民間療法三：山楂桂枝黑糖湯
山楂果實15克、桂枝5克、黑糖30～50克。山楂果與桂枝置於土鍋，加水兩杯，小火熬煮至一杯量時加入黑糖，充分攪拌煮沸即成。具溫經活血、消瘀止痛功效，適用於女性因體寒所致之經痛及面色蒼白。