Как лечить дисменорею? Дисменорея — это медицинское состояние, распространенное гинекологическое заболевание. Некоторые женщины страдают от него с момента наступления менструации до менопаузы.Менструальные боли значительно нарушают повседневную жизнь и здоровье женщин и могут привести к различным осложнениям. Так как же облегчить это состояние? Ниже мы представляем лечебные блюда для регулирования менструации. Четыре лечебных блюда для регулирования менструации и облегчения боли Блюдо из коридалиса, пустырника, мармелада и яиц 10 г коридалиса, 30 г пустырника, 10 мармеладок, 3 яйца.Смешайте коридалис, мармелад, пустырник и яйца с достаточным количеством воды. Варите на медленном огне, пока яйца не будут готовы, затем очистите их и варите еще немного. Отцедите твердые частицы, употребляйте бульон и одно яйцо на порцию три раза в день.
Эффективность: способствует кровообращению, регулирует ци, рассеивает застой и облегчает боль. Подходит при скудных менструациях с болью, вызванной застоем, сопровождающейся темно-пурпурным языком с пятнами застоя или экхимозами.
Краб, тушеный с кровоцветом
30 г кровоцвета, 250 г речного краба. Вымойте оба ингредиента. Добавьте достаточное количество воды в глиняный горшок, доведите до кипения на слабом огне. Добавьте соответствующее количество рисового вина, тушите, пока краб не будет готов. Употребляйте горячим, по одной порции в день. Продолжайте в течение 5-7 дней подряд.
Эффективность: способствует кровообращению, устраняет застой, регулирует менструацию и облегчает боль. Подходит при предменструальном или менструальном вздутии и боли в нижней части живота, с болезненностью при пальпации или сопровождающемся вздутием груди, боков и груди.50 г фасоли, 1 молодая курица, приправы по вкусу. Замочите фасоль до мягкости; очистите и вымойте ямс, затем нарежьте на кусочки. Ощипайте и очистите курицу, бланшируйте, затем нарежьте на кусочки. Смешайте все ингредиенты в миске с ягодами годжи, зеленым луком, перцем, имбирем, солью, кулинарным вином и прозрачным бульоном. Накройте крышкой и готовьте на пару до готовности. Употребляйте еженедельно, 1-2 раза.
Эффективность: питает печень и обогащает эссенцию, укрепляет селезенку и питает кровь. Подходит при недостатке печени и почек с недостатком эссенции и крови, проявляющемся в виде менструальных болей в животе, вздутия и тяжести в нижней части спины и коленях, болезненности и слабости, скудных менструальных выделений бледного цвета или сопровождающихся приливами жара и шумом в ушах.
Отвар из имбиря, мармелада и коричневого сахара
5 г сушеного имбиря, 10 мармеладок, 30 г коричневого сахара. Все ингредиенты варить на медленном огне в воде и пить. Принимать два раза в день в теплом виде в течение 5-7 дней подряд.
Эффективность: согревает матку и изгоняет холод, подходит при дисменорее, вызванной холодом.
Альтернативные методы массажа
Точечный массаж: на стопах находятся точки точечного массажа, которые, как считается, связаны с энергетическими каналами тазовой области. Точки точечного массажа расположены в углублениях по обеим сторонам лодыжек. Мягко сжимайте их большим и другими пальцами, затем прослеживайте вверх по ахилловому сухожилию до икроножных мышц.После завершения массажа правой стопы перейдите к левой, оказывая давление на каждую область в течение нескольких минут.
Метод массажа: Пациент лежит на спине на кровати. Сначала потрите обе руки друг о друга, чтобы согреть их, затем положите их на нижнюю часть живота. Начните с массажа сверху вниз 60–100 раз, затем выполните 60–100 поглаживаний слева направо. Наконец, выполните 60 круговых массажных движений, пока кожа в этой области не станет розовой. Повторяйте один раз в день утром и вечером.
Наружное применение: Измельчите по 5 г сичуанского аконита и дикого аконита в мелкий порошок. Смешайте с соком зеленого лука и медом, затем нанесите на нижнюю часть живота на 2–3 часа. Повторяйте один раз в день.
Наружное применение: измельчите по 5 г сичуанского аконита и дикого аконита в мелкий порошок. Смешайте с соком зеленого лука и медом, затем нанесите на болезненную область нижней части живота на 2–3 часа. Проводите один раз в день.