Como deve ser tratada a dismenorreia? A dismenorreia é uma condição médica, um distúrbio ginecológico comum. Algumas mulheres sofrem com ela desde a menarca até a menopausa.As dores menstruais perturbam significativamente a vida quotidiana e a saúde das mulheres e podem levar a várias complicações. Então, como podemos aliviar este sofrimento? A seguir, apresentamos pratos medicinais para regular a menstruação. Quatro pratos medicinais para regular a menstruação e aliviar a dor Prato de Corydalis, Motherwort, Jujube e Ovo 10 g de Corydalis, 30 g de Motherwort, 10 jujubas, 3 ovos.Misture Corydalis, jujubas, motherwort e ovos com água suficiente. Cozinhe em lume brando até os ovos estarem cozidos, depois descasque-os e cozinhe brevemente. Coe os sólidos, consuma o caldo e um ovo por porção, três vezes ao dia.
Eficácia: promove a circulação sanguínea, regula o qi, dissipa a estase e alivia a dor. Adequado para fluxo menstrual escasso com dor induzida por estase, apresentando língua roxa escura com manchas de estase ou equimoses.
Caranguejo cozido com videira sanguínea
30 g de videira sanguínea, 250 g de caranguejo de rio. Lave ambos os ingredientes. Adicione água suficiente a uma panela de barro e deixe ferver em lume brando. Junte o vinho de arroz adequado e cozinhe até o caranguejo estar cozido. Consuma quente, uma porção por dia. Continue por 5 a 7 dias consecutivos.
Eficácia: Promove a circulação sanguínea, dissipa a estase, regula a menstruação e alivia a dor. Adequado para distensão e dor na parte inferior do abdómen pré-menstrual ou menstrual, com sensibilidade à palpação, ou acompanhada de distensão no peito, flanco e mama.50 g de feijão-fradinho, 1 galinha jovem, temperos a gosto. Deixe o feijão-fradinho de molho até ficar macio; descasque e lave o inhame, depois corte em pedaços. Depene e limpe a galinha, escalde rapidamente e corte em pedaços. Misture todos os ingredientes numa tigela com bagas de goji, cebolinha, pimenta, gengibre, sal, vinho para cozinhar e caldo claro. Cubra e cozinhe no vapor até ficar pronto. Consuma semanalmente, 1-2 doses.
Eficácia: Nutre o fígado e enriquece a essência, fortalece o baço e nutre o sangue. Adequado para deficiência do fígado e rins com insuficiência de essência e sangue, que se manifesta como dor abdominal menstrual, distensão e peso na parte inferior das costas e joelhos, dor e fraqueza, fluxo menstrual escasso com cor pálida, ou acompanhado de febres intermitentes e zumbido.
Decocção de gengibre, jujuba e açúcar mascavo
5 g de gengibre seco, 10 jujubas, 30 g de açúcar mascavo. Cozinhe todos os ingredientes em água e beba. Tome duas vezes ao dia enquanto estiver quente por 5 a 7 dias consecutivos.
Eficácia: aquece o útero e dissipa o frio, adequado para dismenorreia induzida pelo frio.
Abordagens alternativas de massagem
Acupressão: Os pés contêm pontos de acupressão que se acredita estarem ligados às vias de energia da região pélvica. Os pontos de acupressão estão localizados nas depressões em ambos os lados dos tornozelos. Aperte suavemente com o polegar e as pontas dos outros dedos, depois siga para cima ao longo do tendão de Aquiles até aos músculos da barriga da perna.Depois de terminar o pé direito, passe para o esquerdo, aplicando pressão durante vários minutos em cada área. Método de massagem: A paciente deita-se de costas numa cama. Primeiro, esfregue as duas mãos para aquecê-las e, em seguida, coloque-as na parte inferior do abdómen. Comece massageando de cima para baixo 60 a 100 vezes, seguido de 60 a 100 movimentos da esquerda para a direita. Por fim, faça 60 massagens circulares até que a pele local fique rosada. Repita uma vez por dia, de manhã e à noite.
Aplicação externa: Moa 5 g de acónito de Sichuan e 5 g de acónito selvagem até obter um pó fino. Misture com sumo de cebola verde e mel e aplique na área dolorida da parte inferior do abdómen durante 2 a 3 horas. Realize uma vez por dia.