Jak leczyć bolesne miesiączki? Bolesne miesiączki są schorzeniem medycznym, powszechną dolegliwością ginekologiczną. Niektóre kobiety doświadczają ich od pierwszej miesiączki aż do menopauzy.Bóle menstruacyjne znacznie zakłócają codzienne życie i zdrowie kobiet i mogą prowadzić do różnych powikłań. Jak więc złagodzić ten dyskomfort? Poniżej przedstawiamy potrawy lecznicze regulujące miesiączkę. Cztery potrawy lecznicze regulujące miesiączkę i łagodzące ból Potrawa z corydalis, motherwort, jujube i jajkami 10 g corydalis, 30 g motherwort, 10 jujube, 3 jajka.Połącz corydalis, jujubę, motherwort i jajka z odpowiednią ilością wody. Gotuj na wolnym ogniu, aż jajka będą ugotowane, następnie obierz je i gotuj jeszcze przez chwilę. Odcedź stałe składniki, spożywaj bulion i jedno jajko na porcję, trzy razy dziennie.
Skuteczność: poprawia krążenie krwi, reguluje qi, rozprasza zastój i łagodzi ból. Odpowiednie w przypadku skąpych miesiączek z bólem spowodowanym zastojem, objawiającym się ciemnofioletowym językiem z plamami zastoju lub wybroczynami.
Krab duszony z winoroślą krwistą
30 g winorośli krwistej, 250 g kraba rzecznego. Umyj oba składniki. Dodaj odpowiednią ilość wody do glinianego garnka i gotuj na małym ogniu. Dodaj odpowiednią ilość wina ryżowego i duś, aż krab będzie ugotowany. Spożywaj na gorąco, jedną porcję dziennie. Kontynuuj przez 5-7 kolejnych dni.
Skuteczność: Poprawia krążenie krwi, usuwa zastój, reguluje miesiączkę i łagodzi ból. Odpowiedni w przypadku przedmiesiączkowego lub menstruacyjnego wzdęcia i bólu podbrzusza, z wrażliwością przy badaniu palpacyjnym lub towarzyszącym wzdęciu klatki piersiowej, boków i piersi.50 g bobu, 1 młoda kura, przyprawy do smaku. Bob namoczyć do miękkości; ignam obrać, umyć, a następnie pokroić na kawałki. Kurę oskubać, oczyścić, blanszować, a następnie pokroić na kawałki. Wszystkie składniki połączyć w misce z jagodami goji, szczypiorkiem, pieprzem, imbirem, solą, winem do gotowania i klarownym bulionem. Pojemnik zamknąć i gotować na parze do miękkości. Spożywać raz w tygodniu, 1-2 dawki.
Skuteczność: odżywia wątrobę i wzbogaca esencję, wzmacnia śledzionę i odżywia krew. Odpowiedni w przypadku bólów menstruacyjnych brzucha, wzdęć i ciężkości w dolnej części pleców i kolanach, bólu i osłabienia, skąpych miesiączek o bladej barwie lub towarzyszących im uderzeń gorąca i szumów usznych spowodowanych niedoborem wątroby i nerek oraz niewystarczającą ilością esencji i krwi.
Wywar z imbiru, jujuby i brązowego cukru
5 g suszonego imbiru, 10 jujub, 30 g brązowego cukru. Wszystkie składniki gotować na wolnym ogniu w wodzie i pić. Spożywać dwa razy dziennie na ciepło przez 5-7 kolejnych dni.
Skuteczność: Rozgrzewa macicę i rozprasza zimno, odpowiedni w przypadku bolesnego miesiączkowania wywołanego zimnem.
Alternatywne metody masażu
Akupresura: Stopy zawierają punkty nacisku, które, jak się uważa, łączą się z kanałami energetycznymi miednicy. Punkty nacisku znajdują się w zagłębieniach po obu stronach kostek. Delikatnie ścisnąć kciukiem i opuszkami pozostałych palców, a następnie przesuwać się w górę wzdłuż ścięgna Achillesa do mięśni łydki.Po zakończeniu masażu prawej stopy przejdź do lewej, uciskając każdy obszar przez kilka minut.
Metoda masażu: Pacjent leży na plecach na łóżku. Najpierw potrzyj dłonie o siebie, aby je ogrzać, a następnie połóż je na podbrzuszu. Zacznij od masażu od góry do dołu 60–100 razy, a następnie wykonaj 60–100 ruchów od lewej do prawej strony. Na koniec wykonaj 60 okrężnych ruchów, aż skóra w tym miejscu stanie się różowa. Powtarzaj raz dziennie rano i wieczorem.
Stosowanie miejscowe: Zmiel po 5 g tojadu syczuańskiego i tojadu dzikiego na drobny proszek. Wymieszaj z sokiem z cebuli dymki i miodem, a następnie nałóż na podbrzusze na 2–3 godziny. Stosuj raz dziennie.
Zastosowanie zewnętrzne: Zmiel po 5 g tojadu syczuańskiego i tojadu dzikiego na drobny proszek. Wymieszaj z sokiem z cebuli dymki i miodem, a następnie nałóż na bolesny obszar podbrzusza na 2–3 godziny. Stosuj raz dziennie.