Hogyan kell kezelni a dysmenorrhoeát? A dysmenorrhoea egy orvosi állapot, egy gyakori nőgyógyászati rendellenesség. Egyes nők az első menstruációtól a menopauzáig tapasztalják.A menstruációs fájdalom jelentősen zavarja a nők mindennapi életét és egészségét, és különböző szövődményekhez vezethet. Hogyan lehet enyhíteni ezt a kellemetlenséget? Az alábbiakban bemutatunk néhány gyógyító ételt, amelyek szabályozzák a menstruációt. Négy gyógyító étel a menstruáció szabályozására és a fájdalom enyhítésére Corydalis, gyöngyajak, jujuba és tojás 10 g Corydalis, 30 g gyöngyajak, 10 jujuba, 3 tojás.Keverje össze a Corydalis-t, a jujubát, a gyöngyvirágot és a tojásokat elegendő vízzel. Párolja, amíg a tojások meg nem főnek, majd hámozza meg és párolja rövid ideig. Szűrje le a szilárd anyagokat, és fogyasszon a levest és egy tojást adagonként, naponta háromszor.
Hatás: elősegíti a vérkeringést, szabályozza a qi-t, feloldja a pangást és enyhíti a fájdalmat. Alkalmas a pangás okozta fájdalommal járó gyenge menstruációs vérzés esetén, sötétlila nyelvvel, pangásos foltokkal vagy vérömlenyekkel.
Vérszőlővel párolt rák
30 g csirke vérszőlő, 250 g folyami rák. Mindkét hozzávalót megmossuk. Egy agyagedénybe elegendő vizet öntünk, és alacsony lángon felforraljuk. Hozzáadunk megfelelő mennyiségű rizsborot, és addig pároljuk, amíg a rák meg nem főtt. Melegen fogyasztjuk, naponta egy adagot. 5-7 napig folytatjuk.
Hatás: Elősegíti a vérkeringést, megszünteti a vérpangást, szabályozza a menstruációt és enyhíti a fájdalmat. Alkalmas menstruáció előtti vagy menstruációs alsó hasi puffadás és fájdalom esetén, tapintásra érzékeny, vagy mellkasi, oldalsó és mellkas puffadással kísért.50 g széles bab, 1 fiatal tyúk, ízlés szerint fűszerek. A széles babot puhára áztatjuk; a yamot meghámozzuk, megmossuk, majd darabokra vágjuk. A tyúkot megtisztítjuk, blanírozzuk, majd darabokra vágjuk. Az összes hozzávalót egy tálba tesszük a goji bogyóval, a tavaszi hagymával, a borssal, a gyömbérrel, a sóval, a főzőborral és a tiszta húslevessel. Lefedjük és pároljuk, amíg meg nem fő. Hetente 1-2 adagot fogyasszunk.
Hatás: Táplálja a májat és gazdagítja az esszenciát, erősíti a lépét és táplálja a vért. Alkalmas menstruációs hasi fájdalom, puffadás és nehézségérzet a hát alsó részén és a térdekben, fájdalom és gyengeség, gyenge, halvány színű menstruációs vérzés, vagy máj-vese elégtelenség és esszencia- és vérhiány okozta hőhullámok és fülzúgás esetén.
Gyömbér, jujuba és barna cukor főzet
5 g szárított gyömbér, 10 jujuba, 30 g barna cukor. Az összes hozzávalót vízben főzzük, majd megisszuk. Naponta kétszer, melegen, 5-7 egymást követő napon át.
Hatás: Melegíti a méhet és elűzi a hideget, alkalmas hideg okozta dysmenorrhoea esetén.
Alternatív masszázs módszerek
Akupresszúra: A lábakban olyan akupresszúrás pontok találhatók, amelyekről úgy gondolják, hogy összeköttetésben állnak a medencei energiacsatornákkal. Az akupresszúrás pontok a bokák mindkét oldalán található mélyedésekben találhatók. Óvatosan csípje meg a hüvelykujjal és a többi ujjhegyével, majd kövesse az Achilles-ín mentén felfelé a vádliizmokig.Miután befejezte a jobb lábat, váltson át a balra, és néhány percig nyomást gyakoroljon mindegyik területre. Masszázs módszer: A páciens háton fekszik az ágyon. Először dörzsölje össze a két kezét, hogy felmelegedjenek. Ezután tegye mindkét kezét az alsó hasra. Kezdje 60–100 alkalommal felülről lefelé masszírozni, majd 60–100 alkalommal balról jobbra. Végül 60 alkalommal körkörös mozdulatokkal masszírozza. A bőrnek rózsásnak kell lennie. Naponta egyszer, reggel és este végezze el. Helyi alkalmazás: 5 g szecsuáni aconitot és 5 g vad aconitot őröljön finom porrá. Keverje össze újhagyma levével és mézzel, majd vigye fel az alsó hasra, ahol fájdalmat érez, és hagyja hatni 2–3 órán át. Naponta egyszer ismételje meg. Egyéb masszázs megoldások
Külső alkalmazás: 5 g szecsuáni aconitumot és 5 g vad aconitumot őröljünk finom porrá. Keverjük össze újhagyma levével és mézzel, majd vigyük fel az alsó has fájdalmas területére 2–3 órára. Naponta egyszer végezzük el.