كيف يجب علاج عسر الطمث؟ عسر الطمث هو حالة طبية، وهو اضطراب نسائي شائع. تعاني بعض النساء منه منذ أول دورة شهرية حتى سن اليأس.تؤثر آلام الدورة الشهرية بشكل كبير على حياة النساء اليومية وصحتهم، وقد تؤدي إلى مضاعفات مختلفة. فكيف يمكننا تخفيف هذه المعاناة؟ نقدم أدناه أطباق طبية لتنظيم الدورة الشهرية. أربعة أطباق طبية لتنظيم الدورة الشهرية وتخفيف الألم طبق الكوريداليس، والمرارة، والعناب، والبيض 10 غرام من الكوريداليس، 30 غرام من المرارة، 10 حبات عناب، 3 بيضات.امزجي الكوريداليس والعناب والمرارة والبيض مع كمية كافية من الماء. اتركي المزيج على نار خفيفة حتى ينضج البيض، ثم قشري البيض واتركيه على نار خفيفة لفترة قصيرة. صفي المزيج لإزالة المواد الصلبة، وتناولي المرق وبيضة واحدة في كل وجبة، ثلاث مرات يوميًا.
الفعالية: يعزز الدورة الدموية، وينظم الطاقة الحيوية، ويزيل الركود، ويخفف الألم. مناسب لتدفق الدورة الشهرية الضئيل المصحوب بألم ناتج عن الركود، مع ظهور لون أرجواني داكن على اللسان مع بقع ركود أو كدمات.
سلطعون مطهو بالدم
30 جرام من دم الدجاج، 250 جرام من سلطعون النهر. اغسل كلا المكونين. أضف كمية كافية من الماء إلى قدر من الفخار، واتركه على نار خفيفة. أضف كمية مناسبة من نبيذ الأرز، واطهه حتى ينضج السلطعون. تناوله ساخناً، مرة واحدة يومياً. استمر في ذلك لمدة 5-7 أيام متتالية.
الفعالية: يعزز الدورة الدموية، ويزيل الركود، وينظم الدورة الشهرية ويخفف الألم. مناسب لانتفاخ وألم أسفل البطن قبل الدورة الشهرية أو أثناءها، مع ألم عند اللمس، أو مصحوبًا بانتفاخ في الصدر والجانبين والثدي.50 جرام فاصوليا عريضة، دجاجة صغيرة، توابل حسب الرغبة. انقع الفاصوليا العريضة حتى تصبح طرية؛ قشر اليام واغسله، ثم قطعه إلى قطع. نزع ريش الدجاجة ونظفها، اسلقها لفترة قصيرة، ثم قطعها إلى قطع. اخلط جميع المكونات في وعاء مع توت غوجي، بصل أخضر، فلفل، زنجبيل، ملح، نبيذ الطبخ، ومرق صافي. غطّي المزيج واطهه على البخار حتى ينضج. تناوله أسبوعياً، 1-2 جرعات.
الفعالية: يغذي الكبد ويثري الجوهر، يقوي الطحال ويغذي الدم. مناسب لألم البطن أثناء الدورة الشهرية، والانتفاخ والثقل في أسفل الظهر والركبتين، والألم والضعف، وقلة تدفق الدورة الشهرية مع لون شاحب، أو مصحوبًا بهبات ساخنة وطنين في الأذن بسبب نقص الكبد والكلى وقلة الجوهر والدم.
مغلي الزنجبيل والعناب والسكر البني
5 غرام من الزنجبيل المجفف، 10 حبات عناب، 30 غرام من السكر البني. اغلي جميع المكونات في الماء واشرب المغلي. تناوله مرتين يوميًا وهو دافئ لمدة 5-7 أيام متتالية.
الفعالية: يدفئ الرحم ويطرد البرد، مناسب لعسر الطمث الناجم عن البرد.
طرق التدليك البديلة
العلاج بالضغط: تحتوي القدمان على نقاط ضغط يعتقد أنها متصلة بمسارات الطاقة في منطقة الحوض. توجد نقاط الضغط في المنخفضات على جانبي الكاحلين. اضغط برفق بالإبهام وأطراف الأصابع الأخرى، ثم تتبع لأعلى على طول وتر العرقوب إلى عضلات الساق.بعد الانتهاء من القدم اليمنى، انتقل إلى اليسرى، مع الضغط على كل منطقة لعدة دقائق. طريقة التدليك: يستلقي المريض على ظهره على السرير. أولاً، افرك يديك معاً لتدفئتهما. ثم ضع يديك على أسفل البطن. ابدأ بالتدليك من أعلى إلى أسفل 60-100 مرة، ثم تدليك من اليسار إلى اليمين 60-100 مرة. أخيراً، قم بتدليك دائري 60 مرة. يجب أن تبدو البشرة وردية. قم بذلك مرة واحدة يومياً في الصباح والمساء.
التطبيق الخارجي: اطحن 5 جرام من كل من الأكونيت سيتشوان والأكونيت البري إلى مسحوق ناعم. امزج مع عصير البصل الأخضر والعسل، ثم ضعه على المنطقة المؤلمة من أسفل البطن لمدة 2-3 ساعات. قم بذلك مرة واحدة يوميًا.