Hur ska dysmenorré behandlas? Dysmenorré är ett medicinskt tillstånd, en vanlig gynekologisk åkomma. Vissa kvinnor upplever det från menarche till menopaus. Det stör kvinnors liv och hälsa avsevärt och kan leda till komplikationer. Så hur kan vi lindra detta lidande? Nedan följer medicinska recept för att reglera menstruationen. Koståtgärder mot dysmenorré 1.Svart svamp och röd dadelte
Koka 30 g svart svamp och 20 röda dadlar tillsammans till ett avkok. Konsumera en gång dagligen under flera dagar i rad. Denna formula tonifierar den mellersta energikällan, stärker qi, ger näring åt blodet och stoppar blödningar. Den behandlar främst överdriven menstruationsblödning på grund av qi-brist.
2. Fänkålsvin
Blanda 15 g fänkålsfrön och grönt mandarinskal med250 g gult risvin. Tvätta fänkålsfrön och grönt mandarinskal, låt dra i vinet i 3 dagar innan konsumtion. Ta 15-30 g två gånger dagligen. Ersätt med vinäger för dem som inte tål alkohol. Fungerar för att lugna lever-qi och reglera flödet. Indikerat för oregelbunden menstruation, normal blodfärg, frånvaro av blodproppar, stillastående flöde och svullnad i bröst/underkropp.
3. Hagtorn- och safflorvin
30 g hagtornsbär, 15 g safflor, 250 ml vitt vin. Låt örterna dra i vinet i en vecka. Ta 45–30 g två gånger dagligen, justera dosen för att undvika berusning.Funktion: Främjar blodcirkulationen och avlägsnar blodstasis. Indikerat vid sparsam menstruation, mörklila blod med blodproppar, buksmärtor och smärtlindring efter utstötning av blodproppar. Undvik råa, kalla livsmedel och exponering för kyla. 4. Starkt te med brunt socker Drick teblad och brunt socker, vardera i lämplig mängd. Brygg en kopp starkt te, sila bort tebladen, lös upp det bruna sockret och drick.En gång dagligen. Fungerar för att rensa värme och reglera menstruationen. Indikerat vid överdriven blödning under tidig menstruation. 5. Hagtorn och brunt socker 50 g rå hagtornspulpa, 40 g brunt socker. Koka hagtorn, sila, lös upp brunt socker i vätskan och drick varmt. Icke-gravida personer kan ta flera doser för att framkalla spontan menstruation. Fungerar för att stimulera blodcirkulationen och reglera menstruationen. Indikerat vid oregelbundna menstruationscykler.
Alternativa massagemetoder
Akupressur: Fötterna innehåller akupressurpunkter som tros vara kopplade till energibanorna i bäckenområdet. Akupressurpunkterna finns i fördjupningarna på vardera sidan om anklarna. Tryck försiktigt med tummen och andra fingertoppar och följ sedan uppåt längs akillessenan till vadmusklerna.När du är klar med höger fot, byt till vänster och tryck i flera minuter på varje fot.
Massagemetod: Patienten ligger på rygg på en säng. Gnugga först händerna mot varandra för att värma dem, lägg sedan händerna på underlivet. Börja med att massera från topp till botten 60–100 gånger, följt av 60–100 strykningar från vänster till höger. Avsluta med 60 cirkulära massagerörelser tills huden blir rosig. Upprepa en gång dagligen på morgonen och kvällen.
Extern appliceringsmetod: Mal 5 g Sichuan Aconite och Wild Aconite till ett fint pulver. Blanda med vårlöksjuice och honung, applicera sedan på det smärtande området på underlivet i 2–3 timmar. Utför en gång dagligen.