Ako by sa mala liečiť dysmenorea? Dysmenorea je zdravotný stav, bežná gynekologická porucha. Niektoré ženy ju pociťujú od menarché až do menopauzy. Výrazne narúša život a zdravie žien a môže viesť k komplikáciám. Ako teda môžeme túto ťažkosť zmierniť? Nižšie uvádzame liečivé recepty na reguláciu menštruácie. Diétne lieky na dysmenoreu 1.Čierny hubový čaj s červenými datľami
Zvarte 30 g čiernej huby a 20 červených datlí, aby ste získali odvar. Konzumujte raz denne po dobu niekoľkých dní. Táto zmes tonizuje stredný energetický kanál, posilňuje čchi, vyživuje krv a zastavuje krvácanie. Lieči predovšetkým nadmerné menštruačné krvácanie spôsobené nedostatkom čchi.
2. Feniklový víno
Zmiešajte po 15 g feniklových semien a zelenej mandarínkovej kôry s250 g žltého ryžového vína. Feniklové semená a zelenú kôru z mandarínky umyte a nechajte 3 dni lúhovať vo víne. Užívajte 15-30 g dvakrát denne. Ak neznášate alkohol, nahraďte ho octom. Pôsobí upokojujúco na čchi pečene a reguluje tok. Indikované pri nepravidelnom menštruačnom cykle, normálnej farbe krvi, absencii zrazenín, stagnujúcom toku a napätí v prsiach/dolnej časti brucha.
3. Hlohovec a šafránové víno
30 g bobúľ hlohovca, 15 g šafránu, 250 ml bieleho vína. Bylinky namočte do vína na jeden týždeň. Užívajte 45–30 g dvakrát denne, dávku prispôsobte tak, aby nedošlo k intoxikácii.Funkcia: Podporuje krvný obeh a odstraňuje stagnáciu krvi. Indikácie: Slabý menštruačný tok s tmavo fialovými zrazeninami, bolesťami brucha a úľavou po vylúčení zrazenín. Vyhýbajte sa studeným jedlám a vystaveniu chladu. 4. Silný čaj s hnedým cukrom Pite čajové lístky a hnedý cukor, každý v primeranom množstve. Uvarte misku silného čaju, precedte lístky, rozpustite hnedý cukor a vypite.Jedna dávka denne. Funguje na odstránenie tepla a reguláciu menštruácie. Indikované pri nadmernom krvácaní na začiatku menštruácie. 5. Nápoj z hlohu a hnedého cukru 50 g surovej dužiny hlohu, 40 g hnedého cukru. Hloh uvarte, precedte, rozpustite hnedý cukor v tekutine a vypite horúce. Neotehotnené osoby môžu užiť viacero dávok na vyvolanie spontánneho menštruačného krvácania. Funguje na povzbudenie krvi a reguláciu menštruácie. Indikované pri nepravidelných menštruačných cykloch.
Alternatívne masážne prístupy
Akupresúra: Na chodidlách sa nachádzajú akupresúrne body, o ktorých sa predpokladá, že sú prepojené s energetickými dráhami panvovej oblasti. Akupresúrne body sa nachádzajú v priehlbinách na oboch stranách členkov. Jemne stlačte palcom a ostatnými prstami, potom pokračujte nahor pozdĺž Achillovej šľachy až k lýtkovým svalom.Po dokončení pravej nohy prejdite na ľavú a na každú oblasť vyvíjajte tlak niekoľko minút. Masážna metóda: Pacient leží na chrbte na posteli. Najskôr si potrite obe ruky, aby sa zahrali. Potom položte obe ruky na dolnú časť brucha. Začnite masážou zhora nadol 60–100-krát, potom masážou zľava doprava 60–100-krát. Nakoniec vykonajte kruhové masáže 60-krát. Koža by mala byť ružová. Vykonávajte to dvakrát denne, ráno a večer.
Vonkajšia aplikácia: Rozdrvte po 5 g sichuanského a divokého omieľnika na jemný prášok. Zmiešajte s cibuľovou šťavou a medom, potom naneste na bolestivé miesto v dolnej časti brucha na 2–3 hodiny. Vykonávajte raz denne.