Como deve ser tratada a dismenorreia? A dismenorreia é uma condição médica, um distúrbio ginecológico comum. Algumas mulheres sofrem com ela desde a menarca até a menopausa. Ela perturba significativamente a vida e a saúde das mulheres e pode levar a complicações. Então, como podemos aliviar esse sofrimento? Abaixo estão receitas medicinais para regular a menstruação. Remédios alimentares para a dismenorreia 1.Chá de fungo preto e tâmaras vermelhas
Ferva 30 g de fungo preto e 20 tâmaras vermelhas juntos para fazer uma decocção. Consuma uma vez por dia durante dias consecutivos. Esta fórmula tonifica o energizador médio, aumenta o qi, nutre o sangue e estanca o sangramento. Trata principalmente o sangramento menstrual excessivo devido à deficiência de qi.
2. Vinho de erva-doce
Misture 15 g de sementes de erva-doce e casca de tangerina verde com250 g de vinho de arroz amarelo. Lave as sementes de funcho e a casca de tangerina verde, deixe macerar no vinho por 3 dias antes de consumir. Tome 15-30 g duas vezes ao dia. Substitua por vinagre para quem não tolera álcool. Funciona para acalmar o qi do fígado e regular o fluxo. Indicado para menstruação irregular, cor normal do sangue, ausência de coágulos, fluxo estagnado e distensão mamária/abdominal inferior.
3. Vinho de espinheiro e cártamo
30 g de bagas de espinheiro, 15 g de cártamo, 250 ml de vinho branco. Deixe as ervas de molho no vinho por uma semana. Tome 45-30 g duas vezes ao dia, ajustando a dosagem para evitar intoxicação.Função: Promove a circulação sanguínea e remove a estase sanguínea. Indicado para fluxo menstrual escasso com coágulos roxos escuros, dor abdominal e alívio após a expulsão dos coágulos. Evite alimentos frios e exposição ao frio. 4. Chá forte com açúcar mascavo Beba folhas de chá e açúcar mascavo, cada um na quantidade adequada. Prepare uma chávena de chá forte, coe as folhas, dissolva o açúcar mascavo e beba.Uma vez por dia. Funciona para limpar o calor e regular a menstruação. Indicado para fluxo excessivo durante o início da menstruação. 5. Bebida de espinheiro e açúcar mascavo 50 g de polpa crua de espinheiro, 40 g de açúcar mascavo. Decocione o espinheiro, coe, dissolva o açúcar mascavo no líquido e beba quente. Indivíduos não grávidos podem tomar várias doses para induzir o fluxo menstrual espontâneo. Funciona para revigorar o sangue e regular a menstruação. Indicado para ciclos menstruais irregulares.
Abordagens alternativas de massagem
Acupressão: Os pés contêm pontos de acupressão que se acredita estarem ligados às vias de energia da região pélvica. Os pontos de acupressão estão localizados nas depressões em ambos os lados dos tornozelos. Aperte suavemente com o polegar e as pontas dos outros dedos, depois siga para cima ao longo do tendão de Aquiles até aos músculos da barriga da perna.Depois de terminar o pé direito, passe para o esquerdo, aplicando pressão durante vários minutos em cada área. Método de massagem: O paciente deita-se de costas numa cama. Primeiro, esfregue as duas mãos para aquecê-las. Em seguida, coloque as duas mãos na parte inferior do abdómen. Comece por massajar de cima para baixo 60 a 100 vezes, seguido de uma massagem da esquerda para a direita 60 a 100 vezes. Por fim, faça massagens circulares 60 vezes. A pele deve ficar rosada. Faça isto duas vezes por dia, de manhã e à noite.
Aplicação externa: Moa 5 g de acónito de Sichuan e 5 g de acónito selvagem até obter um pó fino. Misture com sumo de cebola verde e mel e aplique na área dolorida da parte inferior do abdómen durante 2 a 3 horas. Realize uma vez por dia.