Jak leczyć bolesne miesiączki? Bolesne miesiączki to schorzenie ginekologiczne, które często występuje. Niektóre kobiety doświadczają go od pierwszej miesiączki aż do menopauzy. Znacznie zakłóca ono życie i zdrowie kobiet i może prowadzić do powikłań. Jak więc złagodzić ten dyskomfort? Poniżej przedstawiamy przepisy na leki regulujące miesiączkę. Środki dietetyczne na bolesne miesiączki 1.Herbata z czarnym grzybem i czerwonymi daktylami
Zagotuj 30 g czarnego grzyba i 20 czerwonych daktyli, aby uzyskać wywar. Spożywaj raz dziennie przez kilka kolejnych dni. Ta formuła tonizuje środkowy kanał energetyczny, wzmacnia qi, odżywia krew i zatrzymuje krwawienie. Stosowana jest przede wszystkim w leczeniu nadmiernego krwawienia miesiączkowego spowodowanego niedoborem qi.
2. Wino z kopru włoskiego
Połącz po 15 g nasion kopru włoskiego i zielonej skórki mandarynki z250 g żółtego wina ryżowego. Nasiona kopru włoskiego i zieloną skórkę mandarynki umyć, namoczyć w winie przez 3 dni przed spożyciem. Przyjmować 15-30 g dwa razy dziennie. Osoby nietolerujące alkoholu mogą zastąpić go octem. Działa łagodząco na qi wątroby i reguluje przepływ. Wskazane w przypadku nieregularnych miesiączek, normalnego koloru krwi, braku skrzepów, zastoju przepływu i wzdęć piersi/podbrzusza.
3. Wino z głogu i krokosza barwierskiego
30 g jagód głogu, 15 g krokosza barwierskiego, 250 ml białego wina. Składniki należy namoczyć w winie przez tydzień. Przyjmować 45–30 g dwa razy dziennie, dostosowując dawkę, aby uniknąć zatrucia.Działanie: Poprawia krążenie krwi i usuwa zastój krwi. Wskazania: Skąpe krwawienie miesiączkowe z ciemnofioletowymi skrzepami, bóle brzucha i ulga po wydaleniu skrzepów. Należy unikać zimnych potraw i wychłodzenia organizmu. 4. Mocna herbata z brązowym cukrem Napój z liści herbaty i brązowego cukru w odpowiednich ilościach. Zaparz miskę mocnej herbaty, odcedź liście, rozpuść brązowy cukier i wypij.Raz dziennie. Działa oczyszczająco i reguluje miesiączkę. Wskazany w przypadku nadmiernego krwawienia miesiączkowego występującego przed spodziewaną miesiączką. 5. Napój z głogu i brązowego cukru 50 g surowej miazgi głogu, 40 g brązowego cukru. Zagotować głóg w wodzie, odcedzić, rozpuścić brązowy cukier w płynie i pić na gorąco. Osoby niebędące w ciąży mogą spożywać kilka porcji, aby wywołać spontaniczne krwawienie miesiączkowe. Działa pobudzająco na krew i reguluje miesiączkę. Wskazany w przypadku nieregularnych cykli miesiączkowych u kobiet.
Alternatywne metody masażu
Akupresura: Stopy zawierają punkty akupresury, które, jak się uważa, łączą się z kanałami energetycznymi okolicy miednicy. Punkty akupresury znajdują się w zagłębieniach po obu stronach kostek. Delikatnie ścisnąć kciukiem i opuszkami pozostałych palców, a następnie przesuwać się w górę wzdłuż ścięgna Achillesa do mięśni łydki.Po zakończeniu masażu prawej stopy przejdź do lewej, uciskając każdy obszar przez kilka minut.
Metoda masażu: Pacjent leży na plecach na łóżku. Najpierw potrzyj dłonie o siebie, aby je ogrzać. Następnie połóż obie dłonie na podbrzuszu. Zacznij od masażu od góry do dołu 60–100 razy, a następnie masuj od lewej do prawej strony 60–100 razy. Na koniec wykonaj 60 okrężnych ruchów. Skóra powinna nabrać różowego koloru. Zabieg należy wykonywać dwa razy dziennie, rano i wieczorem.
Sposób stosowania zewnętrznego: Zmiel po 5 g tojadu syczuańskiego i tojadu dzikiego na drobny proszek. Wymieszaj z sokiem z cebuli dymki i miodem, a następnie nałóż na bolesny obszar podbrzusza na 2–3 godziny. Stosuj raz dziennie.