Hvordan bør dysmenoré behandles? Dysmenoré er en medisinsk tilstand, en vanlig gynekologisk lidelse. Noen kvinner opplever det fra første menstruasjon til overgangsalderen. Det forstyrrer kvinners liv og helse betydelig, og kan føre til komplikasjoner. Så hvordan kan vi lindre denne lidelsen? Nedenfor er medisinske oppskrifter for å regulere menstruasjonen. Kostholdsmidler mot dysmenoré 1.Svart sopp og rød daddelte
Kok 30 g svart sopp og 20 røde dadler sammen til et avkok. Drikk en gang daglig i flere dager på rad. Denne formelen styrker midtre energikilde, øker qi, nærer blodet og stopper blødning. Den behandler primært overdreven menstruasjonsblødning på grunn av qi-mangel.
2. Fennikelvin
Bland 15 g fennikelfrø og grønn mandarinskall med250 g gul risvin. Vask fennikelfrø og grønn mandarinskall, la trekke i vin i 3 dager før inntak. Ta 15-30 g to ganger daglig. Erstatt med eddik for de som ikke tåler alkohol. Virker beroligende på lever-qi og regulerer flyten. Indisert ved uregelmessig menstruasjon, normal blodfarge, fravær av blodpropper, stillestående flyt og oppblåsthet i brystet/underlivet.
3. Hagtorn- og saflorvin
30 g hagtornbær, 15 g saflor, 250 ml hvitvin. La ingrediensene trekke i vinen i en uke. Ta 45–30 g to ganger daglig, og juster doseringen for å unngå rus.Funksjon: Fremmer blodsirkulasjonen og fjerner blodstagnasjon. Indikasjoner: Sparsom menstruasjon med mørke lilla blodpropper, magesmerter og lindring etter utstøting av blodpropper. Merk: Unngå rå, kalde matvarer og eksponering for kulde. 4. Sterk te med brunt sukker Drikk teblader og brunt sukker, hver i passende mengder. Brygg en kopp sterk te, sil ut bladene, oppløs brunt sukker i væsken og drikk.En gang daglig. Fungerer for å fjerne varme og regulere menstruasjonen. Indisert ved overdreven blødning i begynnelsen av menstruasjonen. 5. Hagtorn og brunt sukker Drikk 50 g rå hagtornmasse, 40 g brunt sukker. Kok hagtorn, sil, oppløs brunt sukker i væsken og drikk varmt. Ikke-gravide personer kan ta flere doser for å indusere spontan menstruasjon. Fungerer for å styrke blodet og regulere menstruasjonen. Indisert ved uregelmessige menstruasjonssykluser.
Alternative massasjemetoder
Akupressur: Føttene inneholder akupressurpunkter som antas å være forbundet med energibanene i bekkenområdet. Akupressurpunktene ligger i fordypningene på hver side av anklene. Klem forsiktig med tommelen og andre fingertupper, og følg deretter oppover langs akillessenen til leggmusklene.Når du er ferdig med høyre fot, bytter du til venstre og trykker i flere minutter på hvert område. Massasjemetode: Pasienten ligger på ryggen på en seng. Først gnir du begge hendene sammen for å varme dem. Deretter legger du begge hendene på underlivet. Begynn med å massere fra topp til bunn 60–100 ganger, etterfulgt av massering fra venstre til høyre 60–100 ganger. Til slutt utfører du sirkulære massasjer 60 ganger. Huden skal se rosenrød ut. Utfør dette to ganger daglig, morgen og kveld.
Ekstern påføringsmetode: Mal 5 g Sichuan Aconite og Wild Aconite til et fint pulver. Bland med vårløksaft og honning, og påfør deretter på det smertefulle området på underlivet i 2–3 timer. Utfør en gang daglig.