Kuidas tuleks ravida düsmenorröad? Düsmenorröa on meditsiiniline seisund, levinud günekoloogiline häire. Mõned naised kogevad seda alates esimestest menstruatsioonidest kuni menopausini. See häirib oluliselt naiste elu ja tervist ning võib põhjustada tüsistusi. Kuidas saame seda vaevust leevendada? Allpool on toodud ravimretseptid menstruatsiooni reguleerimiseks. Toitumuslikud ravimid düsmenorröa vastu 1.Must seene ja punase datli tee
Keetke 30 g musta seent ja 20 punast datlit koos, et saada keetis. Tarbige seda üks kord päevas järjestikuste päevade jooksul. See retsept toniseerib keskmist energiakeskust, suurendab qi'd, toidab verd ja peatab verejooksu. See ravib peamiselt qi puudusest tingitud liigset menstruaalverejooksu.
2. Apteegitilli vein
Segage 15 g apteegitilli seemneid ja rohelist mandariinikoort250 g kollast riisveini. Pese apteegitilli seemned ja rohelise mandariini koor, leota veinis 3 päeva enne tarbimist. Võta 15–30 g kaks korda päevas. Asenda äädika vastu, kui ei talu alkoholi. Toime: rahustab maksa qi ja reguleerib voolu. Näidustatud ebaregulaarse menstruatsiooni, normaalset värvi vere, vereklompide puudumise, voolu seisaku ja rindade/alakeha puhitusega.
3. Pihlakamarja ja safloori vein
30 g pihlakamarju, 15 g safloori, 250 ml valget veini. Leota taimi veinis üks nädal. Võta 45–30 g kaks korda päevas, kohandades annust, et vältida mürgistust.Toime: soodustab vereringet ja eemaldab vere seisaku. Näidustatud vähese menstruaalverejooksu, tumelilla vere ja vereklompide, kõhuvalu ja valu leevendamiseks pärast vereklompide väljutamist. Vältige külmi toite ja külma. 4. Tugev tee pruuni suhkruga Jooge teelehti ja pruuni suhkrut sobivas koguses. Keetke kausitäis tugevat teed, sõeluge lehed välja, lahustage pruun suhkur vedelikus ja jooge.Kord päevas. Toime: jahutab ja reguleerib menstruatsiooni. Näidustatud liigse vereeritusega menstruatsiooni alguses. 5. Pihlakamarja ja pruuni suhkru jook 50 g toorest pihlakamarja viljaliha, 40 g pruuni suhkrut. Keetke pihlakamarja, sõeluge, lahustage pruun suhkur vedelikus ja jooge kuumalt. Rasedad võivad võtta mitu annust, et esile kutsuda spontaanne menstruatsioon. Toime: elavdab verd ja reguleerib menstruatsiooni. Näidustatud ebaregulaarse menstruatsiooni korral.
Alternatiivsed massaažimeetodid
Akupressuur: Jalgadel on akupressuuripunktid, mis arvatavasti ühendavad vaagna piirkonna energiakanaleid. Akupressuuripunktid asuvad mõlemal pool pahkluid olevates süvendites. Suruge neid õrnalt pöidlaga ja teiste sõrmeotstega, seejärel liigutage sõrmeotsad Achilleuse kõõluse mööda ülespoole, kuni jõuate sääremarjadeni.Pärast parema jala lõpetamist vahetage vasakule, surudes iga punkti mitu minutit.
Massaažimeetod: patsient lamab selili voodil. Esmalt hõõruge mõlemat kätt kokku, et neid soojendada, seejärel asetage need alakehale. Alustage massaažiga ülevalt alla 60–100 korda, seejärel 60–100 liigutusega vasakult paremale. Lõpuks tehke 60 ringikujulist massaaži, kuni kohalik nahk muutub roosaks. Korrake üks kord päevas hommikul ja õhtul.
Välispidine kasutamine: jahvatage 5 g Sichuani akoniiti ja metsaakoniti peeneks pulbriks. Segage kevadise sibula mahla ja meega, seejärel kandke alakehale 2–3 tunniks. Tehke üks kord päevas.
Välispidine kasutamine: jahvatage 5 g Sichuani akoniiti ja metsaakoniti peeneks pulbriks. Segage kevadise sibula mahla ja meega, seejärel kandke alakehale 2–3
Välispidine kasutamine: Jahvatage 5 g Sichuani akoniiti ja metsaakoniti peeneks pulbriks. Segage kevadise sibula mahla ja meega, seejärel kandke valulikule alakeha piirkonnale 2–3 tunniks. Tehke seda üks kord päevas.