Kadınlar genellikle sağlığa öncelik verir, ancak sağlık risklerine karşı nispeten savunmasız kalır. Hassas dış görünüşlerinin altında, uyumsuz notalar kalabilir ve kalıcı pişmanlığa neden olabilir. Üreme sistemi bozuklukları birçok kadını rahatsız eder, fiziksel zarar verirken genital kaşıntı, hoş olmayan kokular ve cinsel ilişki sırasında ağrı gibi semptomlarla psikolojik sıkıntıya neden olur.Bu nedenle, doğru tıbbi bilgi edinmek ve günlük yaşamda hastalıkların önlenmesine öncelik vermek, acı çekmekten kaçınmak için temel yaklaşımdır.
Dört Yaygın Jinekolojik Durum
Pelvik Hastalıklar: Akut ve Kronik Pelvik Enflamatuar Hastalık (PID) Genellikle Kısırlığa Yol Açar
PID tipik olarak kötü kokulu aşırı vajinal akıntı, genital kaşıntı, genital bölgede yanma hissi, bel ağrısı, bacaklarda güçsüzlük ve karın şişkinliği ve ağrısı ile kendini gösterir.Akut pelvik inflamatuar hastalığı olan hastalar genellikle yüksek ateş, titreme, baş ağrısı, iştahsızlık ve alt karın ağrısı yaşarlar.Kronik pelvik inflamasyon sıklıkla bilateral salpingit olarak ortaya çıkar ve inflamatuar adezyonlar fallop tüpü lümeninde daralma veya tıkanmaya neden olarak kısırlığa yol açar. Şiddetli pelvik inflamasyon pelvik peritoneuma, rahme ve servikal dokulara yayılabilir ve sonuçta organ dokularının sertleşmesine, hareket kabiliyetinin kısıtlanmasına ve tüpün tamamen tıkanmasına yol açarak gebeliği ciddi şekilde engelleyebilir.
Yaygın servikal durumlar: Servisit ve servikal erozyon, potansiyel patolojiler olarak göz ardı edilmemelidir.
Evli kadınlar için servikal erozyon yaygın bir durumdur, ancak çoğu kadın bu duruma yeterince önem vermemektedir. Bu durum, rahatsızlık hissetmedikleri için tedaviye gerek olmadığını düşünen asemptomatik hastalar için özellikle geçerlidir.Gerçekte, servikal erozyon dinamik bir süreçtir. Hafif vakalar zamanında veya uygun şekilde tedavi edilmezse, kolayca orta veya şiddetli formlara, özellikle granüler veya papiller tiplere ilerleyebilir. Bu sadece sağlığı tehlikeye atmakla kalmaz, aynı zamanda tedavinin karmaşıklığını ve maliyetini artırır ve potansiyel olarak yaşamı tehdit eden servikal kansere dönüşebilir.
Yaygın rahim bozuklukları: 'Sorun' haline gelen rahim fibroidlerine dikkat edin
Rahim fibroidleri genellikle fark edilmeden büyür ve erken aşamalarda belirgin semptomlar göstermez. Ancak, durum ilerledikçe semptomlar yavaş yavaş ortaya çıkar.Tipik semptomlar arasında düzensiz kanama, vajinal akıntının artması, alt karın bölgesinde donuk ağrı, daha ağır veya uzun süreli adet kanaması, komşu organlarda baskı semptomları ve rektumda ağırlık hissi bulunur.Göğüs hassasiyeti, bel ağrısı, yüz pigmentasyonu veya melazma, göz altındaki koyu halkalar, solgun cilt, anemi veya kısırlık yaşayan kadınlar da bu belirtileri ciddiye almalı ve rahim fibroidleri gelişip gelişmediğini doğrulamak için zamanında muayene olmalıdır.
Yaygın yumurtalık bozuklukları: Yumurtalık kistleri – erken yumurtalık yetmezliğinin nedeni
Yumurtalık kistleri, yumurtalıklarda bulunan herhangi bir kistik kitleyi ifade eder. Her yaşta ortaya çıkabilirler, ancak en çok doğurganlık çağındaki kadınlarda görülürler ve yaygın bir jinekolojik tümördür.Kötü huylu yumurtalık tümörleri, jinekolojik maligniteler arasında en yüksek ölüm oranına sahiptir ve bu kategorideki en tehdit edici durumdur. Yumurtalık tümörlerinin etiyolojisi hala belirsizdir; erken evre hastalar genellikle hiçbir semptom göstermez ve birçok vaka rutin muayeneler sırasında tesadüfen keşfedilir. Ancak, tümör torsiyon veya rüptüre uğrarsa, hastalar ani alt karın ağrısı yaşayabilir. Çoğu yumurtalık kisti iyi huyludur, ancak kötü huylu dönüşüme uğrayabilir. Bu nedenle, yumurtalık tümörü teşhisi konulduktan sonra, acil tedavi şarttır.
Jinekolojik rahatsızlıkları önlemek için aşağıdaki hususlara dikkat edilmelidir:
1. İyi hijyen sağlayın: Genital bölgeyi her gün suyla temizleyin. Bol pamuklu iç çamaşırı giyin ve yıkadıktan sonra ultraviyole dezenfeksiyonu sağlamak için doğrudan güneş ışığında kurutun. Adet bakımı: Adet döneminde cinsel ilişkiden kaçının. Soğuk suya maruz kalmaktan kaçının. Baharatlı yiyecekler tüketmekten kaçının.Ağır fiziksel işlerden kaçının. Olumlu bir zihniyet sergileyin, öfke, endişe, korku, dehşet veya kederden kaçının.
2. Hijyenik alışkanlıklar geliştirin: Tuvaleti kullanırken, anal bakterilerin vajina ve üretraya bulaşmasını önlemek için her zaman önden arkaya doğru silin. Pamuklu kumaştan yapılmış veya en azından pamuk astarlı, yumuşak ve bol iç çamaşırı seçin.Geceleri, genital bölgenin nefes alabilmesi için boxer şort giyin veya iç çamaşırı giymeyin. Genital bölgedeki nem ve ısıyı azaltmak için uzun süre oturmayı en aza indirin. Kokulu veya renkli hijyenik ped, günlük ped ve tuvalet kağıdı kullanımını sınırlayın, çünkü bunlar kontakt dermatiti tetikleyebilir.Vajinal ve idrar yolu enfeksiyonlarını önlemek veya hafifletmek için düzenli olarak meyve suları ve yoğurt tüketin. Kürtaj işlemleri jinekolojik sağlığın en büyük düşmanı olduğundan, istenmeyen gebeliklere karşı önlem alın. 5. Cinsel aktivite sırasında, sıklığı haftada üç kereden fazla olmamasına dikkat edin. Cinsel ilişkiden önce, antibakteriyel bir temizleyici kullanarak her iki partnerin genital bölgesini temizleyin. Yüz yüze pozisyonları tercih edin; arkadan giriş pozisyonları rahim ağzına zarar verebilir.Ellerde önemli miktarda bakteri bulunduğundan, parmaklarınızı vajinaya sokmaktan kaçının. Ağızda daha da fazla bakteri bulunduğundan, vajinal bölgeyle ağız teması kurmaktan kaçının. 6. Genital bölgeyi temizlemek için ılık su en uygunudur. Sıcak su iltihabı şiddetlendirebilir. Nötr, hafif asidik veya sabunsuz temizleyiciler kullanın. Antiseptik solüsyonlarla duş almayın, çünkü bu vajinanın doğal pH dengesini ve mikrobiyal florasını bozar.