Ženy často uprednostňujú zdravý životný štýl, napriek tomu však zostávajú relatívne zraniteľné voči zdravotným rizikám. Pod ich krehkým zovňajškom sa môžu skrývať nezhody, ktoré spôsobujú pretrvávajúce výčitky. Poruchy reprodukčného traktu trápia mnoho žien, spôsobujú fyzické poškodenie a zároveň psychickú úzkosť prostredníctvom symptómov, ako je svrbenie genitálií, nepríjemný zápach a bolesť pri pohlavnom styku.Preto je základným prístupom k predchádzaniu utrpenia zvládnutie presných lekárskych znalostí a uprednostňovanie prevencie chorôb v každodennom živote.
Štyri bežné gynekologické ochorenia
Ochorenia panvy: Akútne a chronické zápalové ochorenia panvy (PID) často vedú k neplodnosti
PID sa bežne prejavuje nadmerným vaginálnym výtokom sprevádzaným nepríjemným zápachom, svrbením genitálií, pálivou bolesťou v genitálnej oblasti, ako aj príznakmi, ako sú bolesť v dolnej časti chrbta, slabosť v nohách a nadúvanie a bolesť brucha.Pacientky s akútnym zápalom panvových orgánov často trpia vysokou horúčkou, zimnicou, bolesťami hlavy, stratou chuti do jedla a bolesťami v dolnej časti brucha.Chronický zápal panvových orgánov sa často prejavuje ako bilaterálna salpingitída, ktorá spôsobuje, že vnútorná sliznica vajcovodov sa v dôsledku zápalu zliepa, čím sa zužuje alebo upcháva lumen, čo vedie k neplodnosti. Ťažký zápal panvových orgánov sa môže rozšíriť na panvové pobrušnice, maternicu a tkanivá susediace s krčkom maternice, čo nakoniec spôsobuje stvrdnutie tkaniva orgánov, zhoršenie pohyblivosti a úplné upchanie lumenu, čo vážne ovplyvňuje počatie.
Bežné ochorenia krčka maternice: Cervicitída a erózia krčka maternice by sa nemali prehliadať ako potenciálne patologické stavy.
U vydatých žien je erózia krčka maternice bežným ochorením, väčšina z nich jej však nevenuje dostatočnú pozornosť. Platí to najmä pre asymptomatické pacientky, ktoré predpokladajú, že ak nemajú žiadne ťažkosti, liečba nie je potrebná.V skutočnosti je erózia krčka maternice dynamický proces. Ak sa mierne prípady neliečia okamžite alebo vhodným spôsobom, môžu ľahko prejsť do stredne ťažkej alebo ťažkej erózie. Obzvlášť znepokojujúce sú granulárne alebo papilárne typy, ktoré nielen ohrozujú zdravie, ale aj zvyšujú zložitosť a náklady liečby a môžu sa vyvinúť do život ohrozujúceho rakoviny krčka maternice.
Bežné poruchy maternice: Pozor na myómy maternice, ktoré sa môžu stať „problémom“
Myómy maternice zvyčajne rastú bez toho, aby si to niekto všimol, a v počiatočných štádiách vykazujú len málo zjavných príznakov. Ako však ochorenie postupuje, príznaky sa postupne prejavujú.Typické príznaky zahŕňajú nepravidelné krvácanie, zvýšený vaginálny výtok, tupú bolesť v dolnej časti brucha, silnejšie alebo dlhšie menštruačné krvácanie, tlakové príznaky v susedných orgánoch a pocit ťažkosti v konečníku.Ženy, ktoré pociťujú citlivosť prsníkov, bolesť v dolnej časti chrbta, pigmentáciu tváre alebo melazmu, tmavé kruhy pod očami, bledú pleť, anémiu alebo neplodnosť, by mali tieto príznaky brať vážne a podstúpiť včasné vyšetrenie, aby sa potvrdilo, či sa u nich vyvinuli myómy maternice.
Bežné poruchy vaječníkov: Cysty na vaječníkoch – príčina predčasného zlyhania vaječníkov
Cysty na vaječníkoch sú akékoľvek cystické útvary na vaječníkoch. Môžu sa vyskytovať v akomkoľvek veku, ale najčastejšie sa vyskytujú u žien v plodnom veku a predstavujú bežný gynekologický nádor.Malígne nádory vaječníkov majú najvyššiu úmrtnosť spomedzi gynekologických malignít a predstavujú najviac ohrozujúci stav v tejto kategórii. Etiológia nádorov vaječníkov zostáva nejasná; pacientky v ranom štádiu často nevykazujú žiadne príznaky a mnohé prípady sa zistia náhodne počas rutinných vyšetrení. Ak však dôjde k torzii alebo ruptúre nádoru, pacientky môžu pocítiť náhlu bolesť v dolnej časti brucha. Hoci sú väčšina cyst na vaječníkoch benígne, môžu prejsť malígnym premenou. Preto je po diagnostikovaní nádoru vaječníkov nevyhnutná okamžitá liečba.
Prevencia gynekologických ochorení si vyžaduje pozornosť v nasledujúcich oblastiach:
1. Dodržiavajte dobrú hygienu: Genitálnu oblasť čistite denne vodou. Noste voľné bavlnené spodné prádlo a po praní ho vystavte slnečnému žiareniu na dezinfekciu ultrafialovým žiarením. Menštruačná starostlivosť: Počas menštruácie sa vyvarujte pohlavného styku. Vyvarujte sa vystaveniu studenej vode. Vyvarujte sa konzumácii pikantných jedál.Vyhýbajte sa namáhavej fyzickej práci. Udržujte pozitívny prístup, vyhýbajte sa hnevu, obavám, strachu, desu alebo smútku.
2. Pestujte hygienické návyky: Pri používaní toalety sa vždy utierajte spredu dozadu, aby sa zabránilo prenosu análnych baktérií do vagíny a močovej trubice. Vyberajte si spodnú bielizeň z bavlnenej tkaniny alebo aspoň s bavlnenou podšívkou, ktorá je mäkká a voľná.V noci noste boxerky alebo nenoste spodnú bielizeň, aby mohla genitálna oblasť dýchať. Minimalizujte dlhodobé sedenie, aby ste znížili vlhkosť a teplo v genitálnej oblasti. Obmedzte používanie parfumovaných alebo farebných hygienických vložiek, denných vložiek a toaletného papiera, pretože môžu vyvolať kontaktnú dermatitídu.Pravidelne konzumujte ovocné šťavy a jogurty, aby ste predišli alebo zmiernili vaginálne a močové infekcie. Prijmite opatrenia proti neplánovanému tehotenstvu, pretože potraty sú najväčším nepriateľom gynekologického zdravia. 5. Počas sexuálnej aktivity obmedzte frekvenciu na maximálne tri krát týždenne. Pred pohlavným stykom očistite genitálie oboch partnerov antibakteriálnym prípravkom. Zvoľte polohy tvárou k sebe; polohy zo zadnej strany môžu poškodiť krčok maternice.Vyhnite sa vkladaniu prstov do vagíny, pretože ruky sú zdrojom významného množstva baktérií. Vyhnite sa orálnemu kontaktu s vaginálnou oblasťou, pretože ústa obsahujú ešte viac baktérií. 6. Na umývanie genitálnej oblasti je optimálna teplá voda. Horúca voda môže zhoršiť zápal. Používajte neutrálne, mierne kyslé alebo bezmydlové čistiace prostriedky. Nepoužívajte antiseptické roztoky, pretože narúšajú prirodzenú pH rovnováhu vagíny a mikrobiálnu flóru.