手のひらの付け根で傷跡を揉みほぐし、1日3回、各5～10分間行います。この方法はかさぶたが取れたばかりの傷に最も効果的で、古い傷跡には効果が弱いです。
（二）生姜スライス摩擦法
生姜を薄切りにし、傷跡を優しく擦り込むことで、肉芽組織のさらなる成長を抑制できます。
（三）ビタミンE塗布法
ビタミンEは皮膚内部に浸透し保湿効果を発揮すると同時に、皮膚の弾力性を維持します。ただし、ビタミンEの瘢痕除去効果はあまり知られていません。ビタミンEカプセルを針で刺して破り、中の液体を瘢痕に塗布し、5～10分間優しく揉み込みます。1日2回、継続することで比較的良い効果が得られます。
（四）ビタミンC塗布法
ビタミンCには美白効果があり、色素沈着の強い傷跡に塗布することで傷跡を白くし、周囲の健康な肌の色調と調和させます。
（五）ラベンダー精油塗布法
ラベンダーの美容効果は常に驚くべきもので、ラベンダー精油が傷跡を薄くする作用も広く認められています。ただし、ラベンダー精油は新しい傷跡や8年以上経過した古い傷跡には効果が現れにくく、1～2年経過した傷跡に比較的効果的です。なお、精油の使用には常に細心の注意が必要です。傷跡に精油を塗布する際、傷跡のない肌に付着しないよう十分注意してください。