Для тих, хто має вимогливу кар'єру, якісний сон став розкішшю. Неухильний темп міського життя, зростаючий тиск і часті нічні понаднормові роботи порушують природні ритми. Навіть дорогоцінні вихідні можуть приносити безсонні ночі — глибоко неприємний досвід. Дійсно, якість сну безпосередньо пов'язана з фен-шуй спальні. Тож, яких запобіжних заходів слід вживати під час нічного сну?
1. Уникайте використання високих подушок
Для жінок сон на низькій подушці може ефективно зменшити провисання шкіри та дрібні зморшки. Більше того, я вважаю, що якщо жінка звикла спати на подушці, коли спала одна до шлюбу, вона повинна категорично відмовлятися від використання подвійної подушки в подружньому ліжку після шлюбу. Якщо не можна заснути без подушки, набагато зручніше покласти голову на руку чоловіка.
Зануритися в його обійми, поклавши голову на його руку, набагато зручніше, ніж на будь-яку подушку. Звичайно, це також сприяє близькості та фізичному зв'язку між подружжям — широкі плечі, теплі обійми та затишне тепло взимку.
По-друге, уникайте носіння лише трусиків без нічної сорочки. Чому така порада? Це просто, хоча і базується на припущенні, що ви спите без нижньої білизни (тобто без бюстгальтера). У таких обставинах носіння лише трусиків без нічної сорочки робить вас вразливою до несподіваних інцидентів. Не можна ж бігати напівголою серед ночі, особливо в молодості.Що стосується заміжніх жінок, то нічна сорочка набагато привабливіша, ніж повна нагота або одягнення лише в трусики. Зберігайте нотку таємничості — хоча ми знаємо, що чоловічий розум працює дивно, іноді чим більше приховано від погляду, тим більше це пробуджує бажання та імпульси. Решта зрозуміла без слів.
III. Без макіяжу
Ніколи не лягайте спати з косметикою на обличчі, за винятком жінок, які займаються спеціальними професіями. Шкідливий вплив косметики на шкіру широко визнаний. Тривале використання викликає безліч ускладнень, наслідки яких неможливо передбачити. Проте я вірю, що навіть найпростіша жінка, прикрашена косметикою, буде випромінювати красу.з виразними рисами обличчя. Проте краще не використовувати косметику, щоб заманити чоловіка в ліжко, посміхаючись, а потім залишити його плачучим. Якщо він прокинеться і побачить, що Білосніжка перетворилася на монстра, жодна косметика не зможе стерти тінь, що лягла на його серце. Зрештою, найбільша шкода падає на саму себе — ретельно зважте наслідки.
Четверте: не зав'язуйте довге волосся
Ніколи не зав'язуйте довге волосся будь-яким чином. Природна краса є найвищою цінністю. Це не тільки сприяє кровообігу в шкірі голови, але й поглиблює сон, тим самим покращуючи якість шкіри.Каскад блискучих локонів у поєднанні з м'яко драпірованою нічною сорочкою незмінно розбурхує уяву. Незалежно від того, дивитесь ви на профіль чи ззаду (за умови, що ви не схожі на панду), силует залишається витонченим і чарівним.
V.Не носіть шкарпетки
Утримайтеся від носіння шкарпеток, особливо взимку. Багато жінок віддають перевагу бавовняним шкарпеткам перед сном, особливо в холодному кліматі. Однак спати в шкарпетках не тепліше, ніж спати босоніж. Будь-яке відчуття тепла, швидше за все, є психологічним — після ванни і занурення під ковдру ви точно не будете тремтіти до світанку.Багато жінок страждають від нестачі крові, що робить їх вроджено чутливими до холоду. Якщо вам пощастило вийти заміж за хорошого чоловіка, ви можете попросити його спочатку зігріти ліжко. Тереться босоніж об нього, ви, безсумнівно, відчуєте більше задоволення, ніж у шкарпетках.