For de med krevende karrierer har god søvn blitt en luksus. Det ubarmhjertige tempoet i bylivet, økende press og hyppige overtidskvakter forstyrrer naturlige rytmer. Selv dyrebare fridager kan føre til søvnløse netter – en virkelig plagsom situasjon. I virkeligheten er søvnkvaliteten direkte knyttet til feng shui i soverommet. Så, hvilke forholdsregler bør man ta når man sover om natten?
1. Unngå å bruke høye puter
For kvinner kan det å sove på en lavere pute effektivt redusere hudens slapphet og dannelsen av fine linjer til en viss grad. Videre mener jeg at hvis en kvinne er vant til å bruke pute når hun sover alene før ekteskapet, bør hun bestemt motsette seg å ta med en dobbel pute inn i ekteskapssengen etter ekteskapet. Hvis man ikke kan sove uten pute, er det langt mer behagelig å hvile hodet på sin manns arm.
Å grave seg ned i hans omfavnelse og hvile hodet på armen hans er langt mer behagelig enn noen pute. Det er unødvendig å si at dette også fremmer intimitet og fysisk kontakt mellom ektefellene. Brede skuldre gir varme, og omfavnelsen hans er koselig og lun om vinteren.
For det andre, unngå å gå i bare truse uten nattkjole. Hvorfor dette rådet? Det er enkelt, men forutsetter at man sover uten undertøy (det vil si uten BH). I slike tilfeller gjør det å gå i bare truse uten nattkjole en sårbar for uventede hendelser. Man kan ikke akkurat løpe rundt halvnaken midt på natten, spesielt ikke når man er ung.For gifte kvinner er det langt mer forførende å ha på seg nattkjole enn å være helt naken eller kun iført truse. Bevar et snev av mystikk – selv om vi vet at menns sinn fungerer merkelig, er det noen ganger slik at jo mer skjult synet er, jo mer vekker det begjær og impuls. Resten sier seg selv.
III. Ingen sminke
Sov aldri med sminke på, bortsett fra de som har spesialiserte yrker. De skadelige effektene av sminke på huden er allment kjent. Langvarig bruk fører til en rekke problemer, med uoverskuelige konsekvenser. Likevel tror jeg at selv den mest alminnelige kvinne, pyntet med sminke, vil fremstå strålende.med definerte trekk. Likevel er det best å ikke bruke kosmetikk for å lokke en mann til sengs med et smil, bare for at han skal forlate deg gråtende. Skulle han våkne og finne at Snøhvit har forvandlet seg til et monster, vil ingen mengde sminke kunne slette skyggen du har kastet over hans hjerte. Til syvende og sist er det du alene som må bære konsekvensene – vurder kostnadene nøye.
Fire: Ikke bind opp langt hår
Bind aldri opp langt hår på noen måte. Naturlig er det vakreste. Dette hjelper ikke bare blodsirkulasjonen i hodebunnen, men forbedrer også søvnens dybde, og dermed hudens kvalitet.En kaskade av glansfulle lokker kombinert med en mykt drapert nattkjole vekker alltid fantasien. Enten du blir sett i profil eller bakfra (forutsatt at du ikke er bygget som en panda), forblir silhuetten grasiøs og fengslende.
V.Ikke bruk sokker
Unngå å bruke sokker, spesielt om vinteren. Mange kvinner foretrekker bomullssokker til sengetid, spesielt i kaldere klima. Men å sove med sokker gir ikke større varme enn å sove barbeint. Enhver opplevd varme er sannsynligvis psykologisk – etter å ha badet vil det å krype under varme dyner sikkert forhindre at du fryser til daggry.Mange kvinner lider av blodmangel, noe som gjør dem følsomme for kulde. Hvis du er heldig nok til å gifte deg med en god ektemann, kan du be ham varme opp sengen først. Å gni deg mot ham barbeint vil sikkert føles mer behagelig enn å bruke sokker.