A nagy terhelésű munkával rendelkezők számára a minőségi alvás luxussá vált. A városi élet szüntelenül gyors üteme, a növekvő nyomás és a gyakori késő esti túlórák megzavarják a természetes ritmust. Még a drága szabadnapok is álmatlan éjszakákat hozhatnak – ami mélyen megterhelő élmény. Valójában az alvás minősége közvetlenül összefügg a hálószoba feng shui-jával. Tehát, milyen óvintézkedéseket kell tenni éjszakai alváskor?
1. Kerülje a magas párnák használatát
A nők számára az alacsonyabb párna használata hatékonyan csökkentheti a bőr megereszkedését és a finom ráncok kialakulását. Sőt, úgy gondolom, hogy ha egy nő házassága előtt egyedül aludt párnával, akkor határozottan elleneznie kell, hogy házassága után dupla párnát vigyenek a házastársi ágyba. Ha valaki párna nélkül nem tud aludni, akkor sokkal kényelmesebb a fejét a férje karjára hajtani.
Az ő ölelésébe bújni, a fejét a karjára hajtani sokkal kényelmesebb, mint bármelyik párna. Természetesen a kimondatlan előnye, hogy ez elősegíti a házastársi intimitást és a fizikai kapcsolatot – széles vállak, meleg ölelés és kényelmes melegség télen.
Másodszor, kerüljük el, hogy csak bugyit viseljünk, hálóing nélkül. Miért ez a tanács? Egyszerű, bár abból a feltételezésből indul ki, hogy alsónemű nélkül alszunk (vagyis melltartó nélkül). Ilyen körülmények között, ha csak bugyit viselünk hálóing nélkül, sebezhetővé válunk a váratlan eseményekkel szemben. Nem igazán lehet félmeztelenül rohangálni az éjszaka közepén, különösen fiatalon.Ami a házas nőket illeti, a hálóing viselése sokkal vonzóbb, mint teljesen meztelenül vagy csak bugyiban lenni. Tartson fenn egy kis titokzatosságot – bár tudjuk, hogy a férfiak elméje furcsán működik, néha minél inkább el van takarva a látvány, annál inkább felkelti a vágyat és az ösztönöket. Nem fogunk tovább részletezni.
III. Smink nélkül
Soha ne aludj sminkben, kivéve, ha speciális szakmában dolgozol. A smink bőrre gyakorolt káros hatása közismert. Hosszú távú használata számos komplikációt okozhat, amelyek következményei elképzelhetetlenek. Ugyanakkor hiszem, hogy még a legegyszerűbb nő is, sminkkel díszítve, sugározni fogja a szépséget.meghatározott vonásokkal. Azonban a legjobb, ha nem használunk kozmetikumokat arra, hogy egy férfit ágyba csábítsunk, aki csak azért mosolyog, hogy aztán sírva távozzon. Ha arra ébred, hogy Hófehérke dinoszaurussá változott az ágyában, akkor semmilyen smink nem tudja eltüntetni a szívében hagyott árnyékot. Végül is a legnagyobb kárt magadnak okozod. Gondold át alaposan a következményeket.
Negyedszer: Ne kössétek össze a hosszú hajatokat
Soha ne kössétek össze a hosszú hajatokat. A természetes a legszebb. Ez nemcsak a fejbőr vérkeringését segíti elő, hanem javítja az alvás mélységét is, ezáltal javítva a bőr minőségét.A fényes hajzuhatag és a lágyan leomló hálóing mindig felkelti a fantáziát. Akár oldalról, akár hátulról nézzük (feltéve, hogy nem vagy pandaszerű alkatú), a sziluett mindig kecses és elbűvölő marad.
V.Ne viseljen zoknit
Kerülje a zokni viselését, különösen télen. Sok nő kedveli a pamut zoknit alváshoz, különösen hidegebb éghajlaton. Azonban a zokniban alvás nem nyújt nagyobb meleget, mint mezítláb alvás. Az érzékelt melegség valószínűleg pszichológiai eredetű – fürdés után a meleg takaró alá bújva biztosan nem fog remegni hajnalig.Sok nő vérszegénységben szenved, ami miatt természetüknél fogva érzékenyek a hidegre. Ha szerencsés vagy, és jó férjet veszel, megkérheted, hogy melegítse elő az ágyat. Mezítláb hozzá dörgölőzni biztosan kellemesebb érzés, mint zoknit viselni.