عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة قبل النوم، نعلم جميعًا أن بعض الطرق تبدو سليمة تمامًا وتحظى بثناء واسع. ولكن في الواقع؟ إنها في الحقيقة خاطئة تمامًا! دعونا نرى ما إذا كان أي منها ينطبق عليك. أدناه، سوف نستكشف فوائد العناية بالبشرة بشكل صحيح قبل النوم.
ما يُعتقد أنه صحيح: لا داعي لتنظيف الوجه بشكل دقيق؛ فالعناية بالبشرة بعد ذلك أكثر أهمية؟
الحقيقة: غير صحيح! في العشرينات من العمر، التنظيف أكثر أهمية من العناية بالبشرة. في هذه المرحلة، تركز العديد من النساء على وضع المكياج بينما يهملن التنظيف والترطيب. ومع ذلك، فإن الخطوة الأكثر أهمية في العناية بالبشرة هي التنظيف الدقيق لإزالة الشوائب التي تسد المسام. عند غسل وجهك، استخدمي أولاً زيت تنظيف، ثم منظف للوجه.اختاري المنتجات المناسبة لنوع بشرتك، واعتمدي على منظفات لطيفة لتقليل التهيج.
الاعتقاد: الغسل بالماء البارد أفضل لشد المسام؟
الحقيقة: غير صحيح! عند معالجة مشاكل البشرة، التنظيف العميق ضروري، والماء الدافئ أمر بالغ الأهمية. درجات الحرارة الباردة تعيق إزالة الفضلات، مما قد يؤدي إلى توسيع المسام بدلاً من ذلك.من الجدير بالذكر أن الماء الساخن يمكن أن يسبب تهيج البشرة، لذا استخدمي دائمًا الماء الفاتر للتنظيف. ابدئي بإزالة المكياج باستخدام زيت التنظيف أو مناديل إزالة المكياج أو مزيل مكياج العيون والشفاه، ثم اغسلي وجهك جيدًا بالصابون أو المنظف.ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الغسل المفرط إلى ترهل الجلد والشيخوخة المبكرة، مما يزيد من قابلية الإصابة بمشاكل جلدية مختلفة. لذلك، من الأفضل عدم غسل وجهك بشكل متكرر. التصور: هل يسبب وضع واقي الشمس في الطقس الحار والرطب شعورًا بالثقل وعدم الراحة على البشرة؟ الحقيقة: خطأ!في الطقس الحار والرطب، تكون الحماية الكاملة من الأشعة فوق البنفسجية الشديدة أكثر أهمية. التعرض المطول للأشعة فوق البنفسجية يسرع من شيخوخة البشرة ويساهم في ظهور التجاعيد على الوجه. احمل دائمًا واقي الشمس والنظارات الشمسية عند الخروج، وأعد وضعه بانتظام للحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
مفهوم خاطئ شائع: تخطي جميع خطوات العناية بالبشرة في الليل لترك البشرة "تتنفس"؟
الحقيقة: خطأ! يؤدي ضعف دوران الهواء في الليل، بالإضافة إلى البكتيريا الموجودة على الفراش وتلوث الهواء وتكييف الهواء، إلى تعرض البشرة غير المحمية للتلف. تخترق المواد الضارة البشرة بسهولة أكبر، مما يضعف دفاعاتها ويسبب شيخوخة غير ملحوظة أثناء النوم.من الساعة 10 مساءً إلى 2-3 صباحًا هي فترة راحة البشرة عندما تفتح المسام لامتصاص العناصر الغذائية بشكل أكثر فعالية. إهمال التغذية خلال هذه المرحلة يمكن أن يؤدي إلى بشرة باهتة وفاقدة للحيوية. لا غنى عن استخدام سيروم الترطيب الأساسي وكريمات الليل المغذية.
مفهوم خاطئ شائع: هل التربيت على البشرة باليدين أكثر اقتصادية؟
الحقيقة: غير صحيح! كثيرون يضعون التونر عن طريق سكبه في راحة اليدين قبل فرده على الوجه. هذه الطريقة غير فعالة في الواقع. إذا كانت اليدين غير نظيفتين، فقد يؤدي ذلك إلى تلوث ثانوي، مما يضعف فعالية العناية بالبشرة.الطريقة المثلى هي نقع قطعة قطن في التونر وتطبيقه على الوجه. باستخدام القطعة المبللة، قم بالتربيت برفق على الوجه والرقبة بحركة من الداخل إلى الخارج ومن الأسفل إلى الأعلى، أو امسح أفقياً مع جعل الأنف خط الوسط. تساعد هذه التقنية أيضاً على تقشير خلايا الجلد الميتة، مما يترك البشرة نضرة ونظيفة.
ما سبق يوضح فوائد روتين العناية بالبشرة الليلي. نثق في أن هذه الإرشادات قد قدمت معلومات قيمة. إذا كانت لديك أي استفسارات، فإن متخصصينا متاحون لتقديم استشارات مفصلة. نتمنى لكم كل التوفيق!