Регулярний масаж цієї акупунктурної точки ефективно лікує нетравлення, болі в животі та запори.Сьогодні ми детально розглянемо функції акупунктурної точки Тяньшу. Давайте заглибимося в її властивості!
Функції акупунктурної точки Тяньшу
Регулярний масаж точки Тяньшу дуже корисний для травної системи і має помітний терапевтичний ефект при різних розладах травлення. У повсякденному житті, якщо ви відчуваєте втрату апетиту, нетравлення, болі в животі або запори, стимуляція цієї точки може ефективно відновити здоров'я організму.
Під час масажу точки Тяньшу важливо дотримуватися правильної техніки. Ця техніка також сприяє схудненню в поєднанні з масажем точки Чжунвань. Почніть з вертикального розминання, а потім масажуйте горизонтально в обох напрямках. Як альтернативу, використовуйте пупок як центр для кругових рухів. Цей метод, відомий як масаж живота, є поширеною щоденною практикою.
Конкретні переваги масажу точки Тяньшу:
По-перше: полегшення запорів
Експерти вказують, що Тяньшу керує центральним шляхом товстої кишки і регулює потік інь і ян ци. Його основні функції включають гармонізацію травної системи і внутрішніх органів, сприяння здоров'ю шлунка і травленню, а також регулювання ци для усунення застою.Широкі експерименти показали, що стимуляція точки Тяньшу за допомогою моксотерапії або акупунктури значно покращує функцію кишечника. Вона також ефективно лікує розлади, що виникають через дисфункцію кишечника, демонструючи відмінні терапевтичні результати.
Конкретний метод стимуляції точки Тяньшу такий:
Встаньте з розставленими ногами в природній позі, бажано на ширині плечей. Масажуйте точку Тяньшу подушечками пальців.Під час стимуляції точки сильно висуньте живіт, потім повільно вдихніть і поступово видихніть. Повторіть цю послідовність приблизно п'ять разів. Як варіант, сядьте розслаблено на стілець, зімкнувши ноги, натисніть на точку Тяньшу, підніміть ліву ногу вгору якомога вище, а потім повільно опустіть її. Повторіть те саме з правою ногою, виконавши в цілому п'ять циклів.
Друге: лікування діареї
Точка Тяньшу в першу чергу регулює функції товстої кишки, ефективно регулюючи роботу внутрішніх органів і сприяючи здоров'ю шлунково-кишкового тракту. Масаж цієї точки може значно полегшити діарею. У разі діареї або дизентерії стимуляція точки Тяньшу може принести значне полегшення.
Спочатку пацієнта слід відвести до туалету, щоб він повністю випорожнився. Потім він повинен розслабитися і лягти на ліжко або диван, оголивши живіт. Практикуючий лікар знаходить точку Тяньшу і натискає на неї подушечкою великого пальця з обох боків, поступово збільшуючи силу натиску протягом приблизно п'яти хвилин. Потім пальці повільно піднімають, не відриваючи від шкіри, і виконують кругові рухи в цьому місці.Вся процедура триває недовго. Після її завершення пацієнт відчуває значне полегшення в животі, а біль у животі та діарея припиняються. Більшість пацієнтів відчувають помітне поліпшення після одного сеансу лікування. По-третє: інші застосування Масаж точки Тяньшу ефективно лікує запори, нефрит, гепатит, асцит, нетравлення, гострий гастроентерит, здуття живота та нудоту.Крім того, багато жінок страждають від дисменореї або порушення менструального циклу. Стимуляція цієї точки може забезпечити терапевтичне полегшення. Більш того, вона виявляється дуже ефективною при лікуванні функціональних маткових кровотеч і ендометриту у жінок.
Запобіжні заходи при стимуляції точки Тяньшу
Точка Тяньшу має численні переваги. Її наукова стимуляція може ефективно регулювати здоров'я шлунково-кишкового тракту, надаючи терапевтичний і профілактичний ефект при діареї, запорах, болях у животі та порушеннях менструального циклу у жінок. Однак для досягнення найкращих і найбезпечніших результатів необхідно оволодіти науковими техніками масажу та знати про певні протипоказання.Конкретні застереження такі:
Під час масажування Тяншу використовуйте подушечку великого пальця, застосовуючи помірний тиск, доки не відчуєте біль і розтягнення в цій точці.
Крім того, Тяншу іноді поєднують із Зусаньлі для лікування бурчання в кишечнику, а поєднання з Цихай ефективно усуває біль у пупку;При запорах або діареї масаж точки Тяньшу разом з точкою Цзюсю дає хороші результати.
При виконанні акупунктури на точці Тяньшу необхідно суворо дотримуватися глибини введення голки. Зазвичай вона повинна бути в межах від 1 до 1,5 цунь (приблизно 3-4,5 см). Не рекомендується перевищувати цей ліміт, оскільки це може становити ризик для здоров'я.
Хоча стимуляція точки Тяньшу має безліч переваг, вона не підходить для всіх. Експерти радять, що масаж цієї точки під час вагітності допустимий для загального підтримання здоров'я, але акупунктуру слід уникати, щоб не нашкодити матері та плоду.