Bu akupunktur noktasının düzenli olarak masajlanması, hazımsızlık, karın ağrısı ve kabızlığı etkili bir şekilde tedavi eder.Bugün, Tianshu akupunktur noktasının işlevlerini ayrıntılı olarak inceleyeceğiz. Özelliklerini derinlemesine inceleyelim!
Tianshu Akupunktur Noktasının İşlevleri
Tianshu noktasının düzenli olarak masajlanması, sindirim sistemine büyük fayda sağlar ve çeşitli sindirim bozuklukları için dikkate değer terapötik etkiler sunar. Günlük yaşamda, iştahsızlık, hazımsızlık, karın ağrısı veya kabızlık yaşayan kişiler, bu noktayı uyararak vücut sağlığını etkili bir şekilde geri kazanabilirler.
Tianshu noktasını masaj yaparken doğru teknik çok önemlidir. Bu teknik, Zhongwan noktasının masajı ile birleştirildiğinde kilo vermeye de yardımcı olur. Önce dikey olarak yoğurun, ardından her iki yönde yatay olarak masaj yapın. Alternatif olarak, göbek deliğini merkez alarak dairesel hareketler yapabilirsiniz. Karın masajı olarak bilinen bu yöntem, günlük hayatta sıkça uygulanan bir yöntemdir.
Tianshu noktasını masajlamanın özel faydaları:
Birincisi: Kabızlığı tedavi etmek
Uzmanlar, Tianshu'nun kalın bağırsağın merkezinde olduğunu ve yin-yang nabız enerjisini düzenlediğini belirtmektedir. Başlıca işlevleri arasında mide ve bağırsakları beş iç organ ve altı bağırsakla birlikte düzenlemek, sindirimi teşvik etmek ve qi durgunluğunu hafifletmek yer almaktadır.Kapsamlı deneyler, moxibustion veya akupunktur yoluyla Tianshu noktasını uyarmak bağırsak fonksiyonunu önemli ölçüde iyileştirdiğini ortaya koymaktadır. Ayrıca bağırsak fonksiyon bozukluğundan kaynaklanan rahatsızlıkları etkili bir şekilde tedavi eder ve mükemmel terapötik sonuçlar verir.
Tianshu noktasını uyarmak için özel yöntem:
Bacaklarınızı omuz genişliğinde açın, parmaklarınızı doğal bir şekilde gevşetin. Parmak uçlarınızla Tianshu noktasını masaj yapın.Noktayı uyarırken, karnınızı kuvvetlice dışarı doğru çıkarın, ardından yavaşça nefes alın ve kademeli olarak nefes verin. Bu sırayı yaklaşık beş kez tekrarlayın. Alternatif olarak, bacaklarınızı birleştirerek bir tabureye rahatça oturun, Tianshu noktasını bastırın, sol bacağınızı mümkün olduğunca yukarı kaldırın, ardından yavaşça indirin. Sağ bacağınızla da aynısını yapın ve toplamda beş döngü tekrarlayın.
İkincisi: İshal Tedavisi
Tianshu noktası öncelikle kalın bağırsak fonksiyonlarını yönetir, iç organları etkili bir şekilde düzenler ve gastrointestinal sağlığı destekler. Bu noktaya masaj yapmak ishali önemli ölçüde hafifletebilir. İshal veya dizanteri durumunda, Tianshu noktasını uyarmak önemli ölçüde rahatlama sağlayabilir.
İlk olarak, hasta tuvalete yönlendirilerek bağırsakları tamamen boşaltmalıdır. Ardından, karın bölgesini açıkta bırakarak yatakta veya kanepede rahat bir şekilde uzanmalıdır. Uygulayıcı, Tianshu noktasını bulur ve başparmağının yastığıyla noktanın her iki tarafına baskı uygular, yaklaşık beş dakika boyunca kademeli olarak kuvveti artırır. Ardından parmaklar ciltten kaldırılmadan yavaşça yukarı doğru kaldırılır ve bölge nazikçe yoğrulur.Bu prosedürün tamamı kısadır. İşlem tamamlandığında, karın ağrısı ve ishalin geçmesiyle birlikte karın bölgesinde önemli bir rahatlama hissedilir. Çoğu hasta tek bir tedaviden sonra belirgin bir iyileşme yaşar. Üçüncü: Diğer Uygulamalar Tianshu noktasının masajı kabızlık, nefrit, hepatit, assit, hazımsızlık, akut gastroenterit, karın şişkinliği ve mide bulantısını etkili bir şekilde tedavi eder.Ayrıca, birçok kadın aylık döngüleri sırasında dismenore veya adet düzensizlikleri yaşar. Bu noktayı uyarmak terapötik rahatlama sağlayabilir. Dahası, kadınlarda fonksiyonel uterus kanaması ve endometrit tedavisinde oldukça etkilidir.
Tianshu Noktasını Uyarmak İçin Önlemler
Tianshu noktası birçok fayda sağlar. Bilimsel olarak uyarılması, gastrointestinal sağlığı etkili bir şekilde düzenleyerek kadınlarda ishal, kabızlık, karın ağrısı ve adet düzensizlikleri için terapötik ve önleyici etkiler sağlar. Ancak, en iyi ve en güvenli sonuçları elde etmek için, bilimsel masaj tekniklerini öğrenmek ve belirli kontrendikasyonların farkında olmak çok önemlidir.Özel önlemler şunlardır:
Tianshu'yu masaj yaparken, noktada ağrı ve şişkinlik hissedilene kadar başparmağınızın ucuyla orta derecede basınç uygulayın.
Ayrıca, Tianshu bazen bağırsak gurultusunu tedavi etmek için Zusanli ile birleştirilirken, Qihai ile birlikte kullanıldığında göbek ağrısını etkili bir şekilde hafifletir.Kabızlık veya ishal için, Tianshu'yu Juxu ile birlikte masajlamak olumlu sonuçlar verir.
Tianshu'ya akupunktur uygularken, iğnenin batırılma derinliğine çok dikkat edilmelidir. Genellikle, bu derinlik 1 ile 1,5 cun (yaklaşık 3-4,5 cm) arasında kontrol edilmelidir. Bu sınırı aşmak, sağlığa risk oluşturabileceğinden tavsiye edilmez.
Tianshu'yu uyarmak birçok fayda sağlasa da, herkes için uygun değildir. Uzmanlar, genel sağlık bakımı için hamilelik sırasında bu noktanın masajının yapılabileceğini, ancak anne ve fetüse zarar vermemek için akupunkturdan kaçınılması gerektiğini tavsiye etmektedir.