Pravidelná masáž tohto akupunktúrneho bodu účinne lieči poruchy trávenia, bolesti brucha a zápchu.Dnes sa budeme podrobne zaoberať funkciami akupunktúrneho bodu Tianshu. Pozrime sa na jeho vlastnosti!
Funkcie akupunktúrneho bodu Tianshu
Pravidelná masáž bodu Tianshu má veľmi priaznivý vplyv na tráviaci systém a ponúka pozoruhodné terapeutické účinky pri rôznych poruchách trávenia. Ak sa v každodennom živote vyskytne strata chuti do jedla, poruchy trávenia, bolesti brucha alebo zápcha, stimulácia tohto bodu môže účinne obnoviť telesné zdravie.
Pri masáži bodu Tianshu je dôležitá správna technika. Táto technika v kombinácii s masážou bodu Zhongwan pomáha aj pri chudnutí. Začnite vertikálnym hnietením, potom masírujte horizontálne v oboch smeroch. Alternatívne môžete použiť pupok ako stred kruhových pohybov. Táto metóda, známa ako brušná masáž, je bežnou každodennou praxou.
Konkrétne prínosy masáže bodu Tianshu:
Po prvé: Úľava od zápchy
Odborníci uvádzajú, že bod Tianshu ovláda centrálnu dráhu hrubého čreva a reguluje tok jinovej a jangovej čchi. Medzi jeho hlavné funkcie patrí harmonizácia tráviaceho systému a vnútorných orgánov, podpora zdravia žalúdka a trávenia a regulácia čchi na odstránenie stagnácie.Rozsiahle experimenty ukázali, že stimulácia bodu Tianshu prostredníctvom moxibustionu alebo akupunktúry výrazne zlepšuje funkciu čriev. Účinne tiež lieči poruchy vyplývajúce z dysfunkcie čriev, pričom vykazuje vynikajúce terapeutické výsledky.
Konkrétna metóda stimulácie bodu Tianshu:
Stojte s nohami rozkročenými na šírku ramien, prsty prirodzene uvoľnené. Použite končeky prstov na masáž bodu Tianshu.Počas stimulácie bodu silno vystrčte brucho, potom pomaly nadýchnite a postupne vydýchnite. Táto sekvencia sa opakuje približne päťkrát. Alternatívne môžete sedieť uvoľnene na stoličke s nohami pri sebe, stlačiť bod Tianshu, zdvihnúť ľavú nohu čo najvyššie a potom ju pomaly spustiť. Opakujte s pravou nohou, celkovo vykonajte päť cyklov.
Po druhé: Liečba hnačky
Bod Tianshu primárne riadi funkcie hrubého čreva, účinne reguluje vnútorné orgány a podporuje zdravie tráviaceho traktu. Masáž tohto bodu môže výrazne zmierniť hnačku. Ak sa vyskytne hnačka alebo úplavica, stimulácia bodu Tianshu môže priniesť značnú úľavu.
Najskôr by mal byť pacient odvedený na toaletu, aby sa úplne vyprázdnil. Potom by mal ležať uvoľnene na posteli alebo pohovke s odhaleným bruchom. Praktik lokalizuje bod Tianshu a tlakom palca na oboch stranách bodu postupne zvyšuje silu približne päť minút. Potom prsty pomaly zdvihne bez toho, aby sa odlepili od pokožky, a na mieste vykonáva kruhové hnietenie.Celý postup je krátky. Po jeho ukončení pocítite výrazné uvoľnenie brucha, pričom ustúpi bolesť brucha aj hnačka. Väčšina pacientov pocíti výrazné zlepšenie už po jednej liečbe. Po tretie: Iné použitia Masáž bodu Tianshu účinne lieči zápchu, nefritídu, hepatitídu, ascites, poruchy trávenia, akútnu gastroenteritídu, nadúvanie brucha a nevoľnosť.Okrem toho mnoho žien trpí dysmenoreou alebo nepravidelnou menštruáciou počas svojho mesačného cyklu. Stimulácia tohto bodu môže poskytnúť terapeutickú úľavu. Ďalej sa ukazuje ako vysoko účinná pri liečbe funkčného krvácania z maternice a endometritídy u žien.
Opatrenia pri stimulácii bodu Tianshu
Bod Tianshu ponúka mnoho výhod. Jeho vedecká stimulácia môže účinne regulovať zdravie tráviaceho traktu a poskytovať terapeutické aj preventívne účinky pri hnačke, zápche, bolestiach brucha a nepravidelnostiach menštruácie u žien. Aby sa však dosiahli najlepšie a najbezpečnejšie výsledky, je nevyhnutné ovládať vedecké masážne techniky a byť si vedomý určitých kontraindikácií.Konkrétne opatrenia sú nasledovné:
Pri masáži bodu Tianshu používajte vankúšik palca s miernym tlakom, kým v bode neucítite bolesť a napätie.
Okrem toho sa bod Tianshu niekedy kombinuje s bodom Zusanli na liečbu brušného šumenia, zatiaľ čo v kombinácii s bodom Qihai účinne lieči bolesť pupka.Pri zápche alebo hnačke prináša masáž bodu Tianshu spolu s bodom Juxu priaznivé výsledky. Pri akupunktúre bodu Tianshu je potrebné venovať osobitnú pozornosť hĺbke vpichu ihly. Zvyčajne by sa mala pohybovať medzi 1 a 1,5 cun (približne 3-4,5 cm). Prekročenie tohto limitu sa neodporúča, pretože môže predstavovať riziko pre zdravie.
Hoci stimulácia bodu Tianshu ponúka mnoho výhod, nie je vhodná pre všetkých. Odborníci odporúčajú, aby sa masáž tohto bodu počas tehotenstva vykonávala len na udržanie všeobecného zdravia, ale akupunktúra sa musí vyhnúť, aby sa predišlo poškodeniu matky aj plodu.