Afrodisíaco, um termo da medicina chinesa, refere-se a dieta, medicamentos, acupuntura, massagem, exercícios e outros meios para melhorar a respiração masculina do homem, para atingir o objetivo de melhorar o yang dos rins, a saúde do yang forte, melhorar a capacidade sexual, aumentar o desejo sexual, o afrodisíaco masculino é uma busca masculina por uma melhor qualidade de vida e desempenho. Os afrodisíacos são diferentes da ejaculação precoce, da impotência etc., não é uma disfunção sexual masculina; atualmente, há um mal-entendido a esse respeito e deve ser tratado corretamente. Os afrodisíacos só precisam fortalecer os exercícios, uma dieta razoável e um estilo de vida saudável são mais importantes. A medicina chinesa acredita que a escassez de esperma é a categoria de deficiência, principalmente devido ao fato de a dotação inata ser insuficiente, ou ao dano excessivo à essência renal da sala, ou a um longo período de doença, gases e perda de sangue, à falta de fonte de essência renal, levando à falta de essência renal e ao custo da doença, de modo que a deficiência renal é a causa direta da escassez de esperma.

　　1, fricção na parte inferior do abdômen antes de ir para a cama, coloque uma mão no osso púbico do umbigo na área do abdômen, a outra mão na cintura e, em seguida, um lado da cintura, um lado da mão na parte inferior do abdômen, da direita para a esquerda, esfregando lentamente, para sentir conscientemente o calor do abdômen até o grau.

　　2, massagem na virilha antes de ir para a cama, coloque as duas mãos em ambos os lados da virilha (raiz da coxa). Massageie suavemente a palma da mão na direção oblíqua 36 vezes, podendo ser massageada várias vezes por semana. Aumentar a libido, melhorar a energia tem um certo efeito.

　　3, os testículos serão esfregados com as duas mãos quentes, primeiro use a mão direita para segurar os dois testículos, de modo que o testículo direito fique localizado na palma da mão, o testículo esquerdo fique localizado no polegar, no indicador e no dedo médio na nervura e, em seguida, amasse suavemente, da direita para a esquerda, de 30 a 50 vezes, até o ponto em que haja uma leve sensação de dor e sem dor. Em seguida, esfregue suavemente com a mão esquerda, como descrito acima.

　　4, fricção das orelhas ao acordar pela manhã, com as pontas dos dedos ou com a superfície estriada no corpo do chakra da orelha bilateral e na outra orelha, fricção suave do anel ou amassamento da pressão do ponto, até o ponto em que a microdistensão e a dor locais tenham uma sensação de calor. Esse método tem o efeito de harmonizar o yin e o yang, drenar o qi e o sangue e fortalecer os rins e a essência. É defendido por gerações de profissionais de saúde.

　　5, Mo bate no palácio dos rins com as duas mãos no mesmo lado da cintura, de cima para baixo, com fricção para frente e para trás, por cerca de 2 minutos, para que a parte profunda do grau de calor, ou com as duas mãos de punho cerrado, com o dorso das mãos do plano, bata alternadamente na cintura. A força moderada, cerca de 100 vezes por lado, é adequada. A cintura é a capital dos rins, e bater na capital dos rins também é conhecido como "esfregar a essência da porta". Com os rins saudáveis, a cintura beneficia a essência e aumenta o papel dos meridianos.

　　6, escalando o pé, o rim sólido assume a posição supina, duas mãos do joelho até a articulação do quadril, através da linha da axila frontal até a cabeça, método ilustrado de massagem afrodisíaca de duas mãos cruzadas com as palmas para cima, dois pés com estribos retos, duas mãos da parte superior reta para baixo, mão para frente, parte superior do corpo inclinada para frente, duas mãos para mover os pontos de acupuntura de Chungquan do pé, os estribos do pé retos, a mão e o pé forçam o oposto, as mãos para fora para que o corpo volte à posição supina. Então, repita 10 vezes ou, de acordo com a capacidade, decida o número de vezes. Esse método tem o efeito de fortalecer a cintura e os joelhos, tonificar os rins e fixar a essência.

　　Experimentos médicos de terapia dietética da medicina chinesa descobriram que há muitos alimentos que promovem a função sexual, a espermatogênese e os efeitos da fertilidade. Frutos do mar: pepino-do-mar, abalone, tamarindo e lombriga são alimentos eficazes para fortalecer o esperma. Peixes, camarões, mariscos e algas marinhas são ricos em zinco. O zinco é uma substância importante na formação de testosterona, mas também na secreção de fluido lubrificante, elementos indispensáveis dos órgãos reprodutivos femininos, portanto, comer frutos do mar pode melhorar a libido. Rins de animais: os rins de porco, cachorro, ovelha e vaca têm o efeito de elevar o qi dos rins, com uma essência benéfica, como o rim de ovelha, doce e quente, que pode compensar o gás dos rins; o rim de porco, salgado e achatado, ajuda o qi dos rins e a bexiga; os rins de cachorro têm melhor efeito no aprimoramento da função sexual; alguns testículos de animais podem curar impotência, espermatorreia, espermatorreia e outras doenças.

　　Pepino-do-mar: tonifica o rim, beneficia a essência, é afrodisíaco e trata a atrofia. De acordo com o "Compendium of Materia Medica Gleanings", o pepino-do-mar, doce e salgado, tonifica os rins, beneficia a essência, leva à micção, afrodisíaco para impotência, seu calor e tonicidade, o pé do inimigo ginseng, daí o nome pepino-do-mar. O mar é rico em arginina e zinco, os afrodisíacos têm um bom efeito terapêutico. Mel: existe um hormônio hipofisário humano semelhante aos hormônios vegetais, com o papel de gônadas ativas, e o mel no açúcar sobre a formação do sêmen é muito benéfico.

　　Ovos: contendo oito aminoácidos essenciais, pode ser forte, melhorar a qualidade do sêmen, aumentar a vitalidade do esperma, mas também é o melhor alimento para restaurar a energia após o sexo.

　　Alga marinha: muito nutritiva, contém iodo, ferro, cálcio, manitol, caroteno e outros componentes necessários ao corpo humano. Especialistas em terapia: no inverno frio, a alga também tem o papel de anti-frio e afrodisíaco. Do ponto de vista da medicina tradicional chinesa, a água do mar é fria e gelada, e o cultivo dessa alga tem uma resistência muito forte ao frio. A alga é salgada por natureza, e o consumo prolongado tem o efeito de aquecer os rins. Assim, o consumo de algas no inverno pode aumentar o efeito anti-frio e afrodisíaco do corpo. Além disso, as pessoas têm medo do frio e a ingestão de certos minerais pelo corpo está menos relacionada.

　　Por exemplo, a quantidade de cálcio no corpo humano pode afetar diretamente o músculo cardíaco, os vasos sanguíneos e a expansão e a excitabilidade dos músculos; a deficiência de ferro no sangue geralmente se manifesta como menor produção de calor e baixa temperatura corporal. Portanto, a suplementação de alimentos ricos em cálcio e ferro pode melhorar a capacidade do corpo de resistir ao frio. E a alga marinha é o tesouro do consumo humano de cálcio e ferro. Cada 100 gramas de alga contém até 1.177 mg de cálcio e 150 mg de ferro, portanto, o consumo de algas no inverno tem um efeito importante na saúde de crianças, mulheres e idosos.

　　Nozes: médicos alemães descobriram que as nozes contêm substâncias especiais que podem afetar a secreção de hormônios masculinos. Os alimentos que podem aumentar a função sexual também incluem ostras, carne de burro, cogumelos, amoras etc. Portanto, a ingestão científica de nutrientes da dieta permitirá que homens e mulheres alcancem um bom estado de função sexual.