Regelmessig massasje av dette akupunkturpunktet behandler effektivt fordøyelsesbesvær, magesmerter og forstoppelse.I dag skal vi utforske funksjonene til akupunkturpunktet Tianshu i detalj. La oss fordype oss i dets egenskaper!
Funksjonene til akupunkturpunktet Tianshu
Regelmessig massasje av Tianshu-punktet har stor nytte for fordøyelsessystemet og gir bemerkelsesverdige terapeutiske effekter for ulike fordøyelsesforstyrrelser. I dagliglivet, hvis man opplever tap av appetitt, fordøyelsesbesvær, magesmerter eller forstoppelse, kan stimulering av dette punktet effektivt gjenopprette kroppens helse.
Når du masserer Tianshu-punktet, er det viktig å bruke riktig teknikk. Denne teknikken bidrar også til vekttap når den kombineres med stimulering av Zhongwan-punktet. Begynn med å kna vertikalt, og masser deretter horisontalt i begge retninger. Alternativt kan du bruke navlen som sentrum for sirkulære bevegelser. Denne metoden, kjent som magemassasje, er en vanlig daglig praksis.
Spesifikke fordeler ved å massere Tianshu-punktet:
Først: Lindrer forstoppelse
Eksperter indikerer at Tianshu styrer den sentrale banen i tykktarmen og regulerer strømmen av yin og yang qi. Dens primære funksjoner inkluderer å harmonisere fordøyelsessystemet og indre organer, fremme magehelse, hjelpe fordøyelsen og regulere qi for å løse stagnasjon.Omfattende eksperimenter har vist at stimulering av Tianshu-punktet gjennom moxibustion eller akupunktur forbedrer tarmfunksjonen betydelig. Det behandler også effektivt lidelser som skyldes tarmdysfunksjon, og viser gode terapeutiske resultater.
Den spesifikke metoden for å stimulere Tianshu-punktet er som følger:
Stå med beina fra hverandre i en naturlig stilling, ideelt sett skulderbredde fra hverandre. Bruk fingertuppene til å massere Tianshu-punktet.Mens du stimulerer punktet, skyv magen kraftig ut, pust deretter inn sakte og pust ut gradvis. Gjenta denne sekvensen omtrent fem ganger. Alternativt kan du sitte avslappet på en krakk med beina samlet, trykke på Tianshu-punktet, løfte venstre ben så langt opp som mulig og deretter senke det sakte. Gjenta med høyre ben, og utfør totalt fem sykluser.
Andre: Behandling av diaré
Tianshu-punktet styrer primært tykktarmens funksjoner, regulerer effektivt indre organer og fremmer gastrointestinal helse. Massering av dette punktet kan lindre diaré betydelig. Ved diaré eller dysenteri kan stimulering av Tianshu-punktet gi betydelig lindring.
Først bør pasienten føres til toalettet for å tømme tarmen fullstendig. Deretter bør de ligge avslappet på en seng eller sofa med magen eksponert. Behandleren lokaliserer Tianshu-punktene og trykker med tommelfingertuppene på begge sider av punktet, og øker gradvis kraften i omtrent fem minutter. Deretter løftes fingrene sakte uten å løfte dem fra huden, og det utføres en sirkulær knådende bevegelse på stedet.Hele prosedyren er kort. Etter at den er fullført, vil man merke en betydelig lindring i magen, og både magesmerter og diaré vil opphøre. De fleste pasienter opplever merkbar bedring etter en enkelt behandling. Tredje: Andre anvendelser Massasje av Tianshu-punktet behandler effektivt forstoppelse, nefritt, hepatitt, ascites, fordøyelsesbesvær, akutt gastroenteritt, oppblåsthet og kvalme.I tillegg opplever mange kvinner dysmenoré eller uregelmessig menstruasjon i løpet av menstruasjonssyklusen. Stimulering av dette punktet kan gi terapeutisk lindring. Videre viser det seg å være svært effektivt i behandling av funksjonell livmorblødning og endometritt hos kvinner.
Forholdsregler ved stimulering av Tianshu-punktet
Tianshu-punktet har mange fordeler. Vitenskapelig stimulering av dette punktet kan effektivt regulere mage- og tarmhelsen og gi terapeutiske og forebyggende effekter mot diaré, forstoppelse, magesmerter og uregelmessig menstruasjon hos kvinner. For å oppnå de beste og sikreste resultatene er det imidlertid viktig å mestre vitenskapelige massasjeteknikker og være oppmerksom på visse kontraindikasjoner.Spesifikke forholdsregler er som følger:
Når du masserer Tianshu, bruk tommelfingeren med moderat trykk til du kjenner en følelse av ømhet og utspiling på punktet.
I tillegg kombineres Tianshu noen ganger med Zusanli for å behandle tarmrumling, mens det å kombinere det med Qihai effektivt lindrer navlesmerter.Ved forstoppelse eller diaré gir massasje av Tianshu sammen med Juxu gode resultater.
Når du utfører akupunktur på Tianshu, må du være svært oppmerksom på nålens innstikkingsdybde. Vanligvis bør denne kontrolleres mellom 1 og 1,5 cun (ca. 3-4,5 cm). Det er ikke tilrådelig å overskride denne grensen, da det kan utgjøre en helsefare.
Selv om stimulering av Tianshu gir mange fordeler, er det ikke egnet for alle. Eksperter anbefaler at massasje av dette punktet er tillatt for gravide kvinner som et helsefremmende tiltak, men akupunktur må unngås for å forhindre skade på både mor og foster.