Pravidelná masáž tohoto akupunkturního bodu účinně léčí poruchy trávení, bolesti břicha a zácpu.Dnes se podrobně podíváme na funkce akupunkturního bodu Tianshu. Pojďme se ponořit do jeho vlastností!
Funkce akupunkturního bodu Tianshu
Pravidelné masírování bodu Tianshu má velký přínos pro trávicí systém a nabízí významné terapeutické účinky při různých zažívacích potížích. Pokud v každodenním životě trpíte ztrátou chuti k jídlu, zažívacími potížemi, bolestmi břicha nebo zácpou, stimulace tohoto bodu může účinně obnovit tělesné zdraví.
Při masírování bodu Tianshu je nezbytná správná technika. Tato technika také pomáhá při hubnutí, pokud je kombinována s masáží bodu Zhongwan. Začněte vertikálním hnětením, poté masírujte horizontálně v obou směrech. Alternativně použijte pupek jako střed pro kruhové pohyby. Tato metoda, známá jako břišní masáž, je běžnou každodenní praxí.
Konkrétní přínosy masáže bodu Tianshu:
Za prvé: zmírnění zácpy
Odborníci uvádějí, že Tianshu řídí centrální dráhu tlustého střeva a reguluje tok jin a jang čchi. Mezi jeho hlavní funkce patří harmonizace trávicího systému a vnitřních orgánů, podpora zdraví žaludku a trávení a regulace čchi k odstranění stagnace.Rozsáhlé experimenty odhalily, že stimulace bodu Tianshu pomocí moxibustionu nebo akupunktury významně zlepšuje funkci střev. Účinně také léčí poruchy vyplývající z dysfunkce střev a vykazuje vynikající terapeutické výsledky. Konkrétní metoda stimulace bodu Tianshu je následující: Postavte se s nohama rozkročenými v přirozené pozici, ideálně na šířku ramen. Pomocí polštářků prstů masírujte bod Tianshu.Při stimulaci bodu silně vyčnívejte břicho, pak pomalu vdechujte a postupně vydechujte. Tuto sekvenci opakujte přibližně pětkrát. Alternativně se uvolněně posaďte na stoličku s nohama u sebe, stiskněte bod Tianshu, zvedněte levou nohu co nejvýše a pak ji pomalu spusťte. Opakujte s pravou nohou, celkem proveďte pět cyklů.
Za druhé: Léčba průjmu
Bod Tianshu primárně řídí funkce tlustého střeva, účinně reguluje vnitřní orgány a podporuje zdraví trávicího traktu. Masírování tohoto bodu může výrazně zmírnit průjem. V případě průjmu nebo úplavice může stimulace bodu Tianshu přinést značnou úlevu.
Nejprve by měl být pacient odveden na toaletu, aby se úplně vyprázdnil. Poté by měl ležet uvolněně na posteli nebo pohovce s odhaleným břichem. Praktik lokalizuje bod Tianshu a tlakem palce na obě strany bodu postupně zvyšuje sílu po dobu přibližně pěti minut. Poté prsty pomalu zvedne, aniž by je zvedl z kůže, a provede kruhový hnětací pohyb na místě.Celý postup je krátký. Po jeho dokončení pocítíte výraznou úlevu v břiše, bolesti břicha i průjem ustanou. Většina pacientů pociťuje znatelné zlepšení již po jedné léčbě. Za třetí: Další použití Masáž bodu Tianshu účinně léčí zácpu, nefritidu, hepatitidu, ascites, poruchy trávení, akutní gastroenteritidu, nadýmání a nevolnost.Mnoho žen navíc během menstruačního cyklu trpí dysmenoreou nebo menstruačními nepravidelnostmi. Stimulace tohoto bodu může přinést terapeutickou úlevu. Ukazuje se také jako vysoce účinná při léčbě funkčního děložního krvácení a endometritidy u žen.
Opatření při stimulaci bodu Tianshu
Bod Tianshu nabízí řadu výhod. Jeho vědecká stimulace může účinně regulovat zdraví trávicího traktu a poskytovat terapeutické i preventivní účinky při průjmech, zácpě, bolestech břicha a menstruačních nepravidelnostích u žen. Pro dosažení nejlepších a nejbezpečnějších výsledků je však nezbytné ovládat vědecké masážní techniky a být si vědom určitých kontraindikací.Konkrétní opatření jsou následující:
Při masáži bodu Tianshu použijte polštářek palce s mírným tlakem, dokud v bodě neucítíte bolestivost a napětí.
Kromě toho se bod Tianshu někdy kombinuje s bodem Zusanli k léčbě kručení ve střevech, zatímco jeho kombinace s bodem Qihai účinně zmírňuje bolesti pupku.Při zácpě nebo průjmu přináší příznivé výsledky masáž bodu Tianshu společně s bodem Juxu.
Při provádění akupunktury na bodu Tianshu je třeba věnovat zvláštní pozornost hloubce vpichu jehly. Obvykle by měla být kontrolována mezi 1 a 1,5 cun (přibližně 3–4,5 cm). Překročení tohoto limitu se nedoporučuje, protože může představovat riziko pro zdraví.
Ačkoli stimulace bodu Tianshu nabízí řadu výhod, není vhodná pro všechny. Odborníci doporučují, aby těhotné ženy tento bod masírovaly jako opatření k udržení zdraví, ale aby se vyvarovaly akupunktury, aby nedošlo k poškození matky i plodu.