Na chodidlech se nachází mnoho akupresurních bodů, které se často označují jako „druhé srdce“. Jak víme, koupel nohou má značné zdravotní výhody. Mnozí přidávají do vody vhodné množství listů pelyňku, zázvoru... aby zvýšili její účinnost.
Zázvor má ostrou, zahřívající povahu a nabízí řadu výhod, včetně zahnání chladu, vyvolání pocení, rozpuštění hlenu, zmírnění kašle, harmonizace žaludku a potlačení zvracení. Lidová moudrost říká, že „tři plátky zázvoru ráno předčí pití ženšenové polévky“ a „říjnový zázvor je jako malý ženšen“. Existuje také rčení: „Tři plátky zázvoru denně a nebudete potřebovat lékařský předpis.“
Kromě koupelí nohou má přímé přikládání nakrájeného nebo nastrouhaného zázvoru na chodidla nečekané výhody!
Detoxikace a odvod vlhkosti:
Položení plátků zázvoru na chodidla zlepšuje krevní oběh a pomáhá odvodit toxiny a odpadní látky z těla. Zahřívací vlastnosti zázvoru znamenají, že jeho pravidelné přikládání na chodidla pomáhá zahánět chlad a vlhkost.
Zmírnění plísní a zápachu nohou:
Mnoho lidí trpících plísněmi nebo zápachem nohou se bojí trapné situace, kdy si musí na veřejnosti sundat boty, což může výrazně ovlivnit jejich osobní image. Aplikace zázvoru na chodidla během spánku může pomoci zmírnit plísně a snížit zápach nohou.
Zlepšení kvality spánku:
S pokrokem společnosti roste tlak, který způsobuje neustálé napětí mozku a má vážný dopad na spánek. V důsledku toho stále více lidí trpí nespavostí, která má nepříznivý vliv na celkové zdraví. Aplikace zázvoru na chodidla vytváří teplo, stimuluje nervy, navozuje relaxaci, zmírňuje únavu, zlepšuje nespavost a účinně zvyšuje kvalitu spánku.
Podpora krevního oběhu:
Zázvor účinně stimuluje krevní oběh a pomáhá rozptýlit krevní stagnaci. U stavů způsobených studenou stagnací a krevní stagnací aplikace zázvoru na chodidla nejen posiluje tělo, ale také pomáhá odhánět nachlazení a patogeny způsobené větrem a chladem.