Стъпалата на краката съдържат много акупресурни точки, често наричани „второ сърце“. Както знаем, накисването на краката предлага значителни ползи за здравето. Мнозина добавят подходящи количества листа от пелин, джинджифил... към водата за накисване, за да повишат нейната ефективност.
Джинджифилът има остър, затоплящ характер и предлага множество ползи: прогонва студа и предизвиква изпотяване, разтваря храчките и облекчава кашлицата, хармонизира стомаха и потиска гаденето. Народната мъдрост гласи, че „три резена джинджифил сутрин надминават супата от женшен“ и „октомврийският джинджифил се равнява по сила на женшена“. Друга поговорка гласи: „Три резена джинджифил на ден спестяват рецептата на лекаря“.
Всъщност, освен ваните за крака, директното нанасяне на нарязан или настърган джинджифил върху стъпалата на краката дава неочаквани ползи!
Детоксикация и изхвърляне на влага:
Поставянето на резени джинджифил върху стъпалата подобрява кръвообращението и помага за изхвърлянето на токсини и отпадни продукти от тялото. Затоплящите свойства на джинджифила означават, че редовното му нанасяне върху стъпалата помага за разсейване на студа и влагата.
Облекчаване на гъбична инфекция на краката и неприятна миризма:
Много хора, страдащи от гъбична инфекция на краката или неприятна миризма, се страхуват от неудобството да си събуват обувките на публични места, което може да повлияе значително на личния им имидж. Полагането на джинджифил върху стъпалата по време на сън може да помогне за облекчаване на гъбичната инфекция и намаляване на неприятната миризма.
Подобряване на качеството на съня:
С напредъка на обществото нараства и натискът, което води до постоянно напрежение в мозъка и значително нарушава съня. В резултат на това все повече хора се борят с безсъние, което се отразява неблагоприятно на цялостното им здраве. Нанасянето на джинджифил върху стъпалата генерира топлина, стимулира нервите, предизвиква релаксация, облекчава умората, подобрява безсънието и ефективно подобрява качеството на съня.
Стимулиране на кръвообращението:
Джинджифилът ефективно стимулира кръвообращението, спомагайки за разсейването на кръвната стаза. При състояния, възникнали в резултат на студена стагнация и кръвна стаза, нанасянето на джинджифил върху краката не само укрепва тялото, но и помага за предпазване от заболявания, причинени от вятър и студ.